一到冬天,我家常做这道菜,上锅一蒸,营养滋补还御寒,太香了

旅游 无限的美味 2022-08-25 09:54

原标题:一到冬天,我家常做这道菜,上锅一蒸,营养滋补还御寒,太香了

大家好,我是安伦,一个爱做饭的人,日复一日坚持用心,把那些最不起眼的菜肴做出家的味道。我很乐意为大家做饭,也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家,希望能帮助到大家,更希望大家给予我支持,大家的支持就是我的最大动力,为大家做出更健康美味的美食。

冬天太冷,就要多给家人做点肉吃,每次做一桌大鱼大肉,家人都不喜欢吃,不是说油腻就是说没胃口,自从我用肉馅做了一道花开富贵,好吃又好看,一点也不油腻,端上桌家人都抢着吃。

冬天,我家就爱吃此菜,咸香入味又好看,上锅一蒸,营养还不油腻,自从我学会这道菜,家人就爱吃这道富贵花开了,营养不油腻,寓意还好,比大鱼大肉还受欢迎,每次家里来客人我也必做这道菜,上桌显得还大气,客人都说好看也好吃。搭配上自己做的蘸料,咸香入味,做一大盘一点都不剩。

一到冬天,我家常做这道菜,上锅一蒸,营养滋补还御寒,太香了,这道菜适合冬天吃,每年冬天我家做得最多的就是这道菜,因为做法简单,不用炒也不用炸,上锅一蒸就能吃,尤其是里面含有胡萝卜,孩子吃了对眼睛特别好,家里有小孩的可以多做几次,肉馅的营养很高,既可以补充体力还可以改善我们的体质,帮助我们抵御寒冷,冬天再也不手冷脚冷了,下面就来看看我是怎么做这道花开富贵的吧!

【花开富贵】

食材:肉馅、白菜、胡萝卜、鸡蛋。

制作过程

准备一斤五花肉,剁成肉馅后放在大碗中,加入食盐、生抽、老抽、五香粉、香油、鸡蛋、葱末和姜末,顺着一个方向,搅拌至黏稠状以后盖上保鲜膜腌制半个小时左右,让肉馅入下味。

准备几片白菜叶子,用刀把叶子切下来,只留下白菜帮,再把白菜帮斜刀片成片,放在碗中用清水浸泡,锅中加入适量的清水,煮沸后把切好的白菜帮放进去焯水一分钟,捞出放在凉水中备用,这样白菜帮用的时候更有韧劲,不过凉水的话白菜帮用起来比较软烂,不宜成形。

准备半个胡萝卜,斜刀切成薄厚均匀的薄片,放在菜板上备用。

所有食材都准备好了,剩下就要开始包肉馅和摆盘了,先取一个平盘,把切好的胡萝卜片摆在盘子的四周。

再来用焯过水的白菜帮包肉馅,取一个白菜帮放在手心里,挖如适量的肉馅,卷成小肉卷,放在盘中,先从外圈开始摆放,一直摆放在到盘子的最中心位置,最后的位置不用放肉卷了,打上一个鸡蛋即可。

锅中加入适量的清水,开大火煮沸,把包好的白菜肉馅放在蒸屉上,热水上锅,大火蒸15分钟,时间到以后直接取出就可以。

另外在重新起锅,炒个料汁,锅中加入少许的食用油,放入生抽、老抽、蚝油和少许的食盐,搅拌均匀后淋入少许的淀粉水,炒至冒泡后就可以关火,最后淋在蒸好的肉馅上,撒上自己喜欢吃的小葱末或者是香菜末,淋上少许的香油就可以上桌。

提示:

白菜帮不宜煮太长时间,因为要保持其韧性,一般煮一分钟左右就要出锅,并且要及时过凉水,这样才能保证其韧性。

尽量选用瘦肉多一点的五花肉或者是纯瘦肉,肥肉太多的话吃起来会有油腻感。

一道好吃又好看的花开富贵就做好了,不管是自己吃还是用来招待客人,都超有面子,上锅一蒸,家人超爱吃,关键是一点都不油腻,家里有小孩的可以多做点,快点跟着我做起来吧!

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