一个馒头、两个鸡蛋,就可以做出美味的早餐来!喜欢可以收藏!

旅游 每日笑点君 2022-08-25 09:52

原标题:一个馒头、两个鸡蛋,就可以做出美味的早餐来!喜欢可以收藏!

一个馒头、两个鸡蛋,就可以做出美味的早餐来!喜欢可以收藏!

我们的工作和生活节奏比较快,由于这段时间气温变化的比较快,很多人们都出现了各种各样的不适。除了打针吃药以外我们可以在吃的方面多注意一下,因为只要吃好了吃饱了,一般情况下身体的免疫力就会增强!因为吃饱吃好会,使自身的新陈代谢加快,免疫力增强!我们一定要吃好吃饱!这样才有能力去抵抗疾病的发生!

尤其是小孩子们有一些挑食的坏习惯,很多食物都会挑着吃,比如说,不吃红萝卜、豆腐和粉条或者是青菜!这就需要我们脑洞大开了!需要发挥我们的想象能力,为自己和孩子多做一些颜值高,营养价值高的饭菜!

早餐是三餐中最重要的!很多人们都不吃早餐!所以就会免疫力低下!基本上只要早餐吃得好,上班的时候会事半功倍!一整天都会元气满满的!所以知道了早餐的重要性以后,就有必要在家里面做一道丰盛的早餐。今天我们就用一个馒头、两个鸡蛋做出美味的早餐!

首先我们把馒头放在冰箱里面冷冻两个小时。拿出来切成小块儿!放在平底锅内煎两分钟,馒头煎制成黄色的时候,碗内打入两颗鸡蛋,搅碎,把鸡蛋液淋在平底锅内!这样再加热两分钟,放入调味品调味!美味的早餐饼就做出来了!是不是非常简单呢?相信大家也能做出美味的早餐来!

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