一个西红柿2个鸡蛋，教你做营养美味早餐饼，大人孩子都爱吃！
早餐是一日三餐中最重要的一顿饭，不仅要吃好，还要吃饱，为什么这样说呢？因为早上是人们身体吸收营养最快的时候，如果不吃早餐，那么身体就吸收不到营养，这样对身体的危害会很大，而且能影响到一天的工作与学习效率。
所以说吃早餐非常的重要，很多人早上起来不愿意动手做早餐食物，经常会选择去外面早餐摊吃油条，喝豆浆。大家都知道，在外面吃的早餐食物，不仅不卫生，而且食物也让人吃着不放心。
所以说，要想吃到营养美味的早餐食物，还是自己家做的比较好吃。今天小厨给大家分享的这种早餐食物，不仅做法简单，而且用料普通，做出来的早餐饼，营养美味又好吃。
每次我在家里做这种早餐饼，我家大人孩子都特别的爱吃。下面我把这款西红柿鸡蛋饼的详细做法分享给大家，喜欢的朋友一起学起来吧。一个西红柿2个鸡蛋，教你做营养美味早餐饼，大人孩子都爱吃！
西红柿鸡蛋饼做法：
所需原料：西红柿1个，鸡蛋2个，面粉500克，食用盐3克，食用油适量。香葱花10克。
第一步，首先准备一个西红柿用水清洗干净，然后在西红柿表面打上十字花刀。锅中倒入适量的清水，将水烧开后把西红柿放入锅中烫一分钟左右捞出。
第二步，西红柿捞出后，剥去外皮，然后改刀切成西红柿丁。再将准备好的香葱洗净后切香葱末，一起放入碗中。
第三步，碗中打入两个鸡蛋，倒入适量的面粉，少许的食用盐，倒入适量的清水，用筷子一同搅拌成面糊状即可。
第四步，平底锅预热后刷上一层食用油，油热以后，用勺子将调制好的面糊舀入锅中摊平。用小火慢煎，饼的一面煎至凝固后用铲子将饼翻过来再煎另一面。重复翻面几次，直到将饼的两面煎制成金黄色时，就可以出锅装盘了。
用西红柿，鸡蛋，还有面粉，搭配在一起做出来的早餐饼，不仅色泽金黄有食欲，而且营养美味又好吃。这样的早餐食物，不管是大人还是小孩，都特别的爱吃。喜欢吃这款早餐饼的朋友们，可以按照以上所分享的制方法，尝试一下做给家人吃。
