芒果炒虾仁
材料:虾300g芒果165g青豆30g鸡蛋1个,白胡椒粉3g盐1茶匙油适量
做法:1.鸡蛋打入碗中,打撒,虾去头去尾去虾线,洗净沥水
2.虾仁中放入胡椒粉,蛋液,二分之一盐,腌制20分钟芒果炒虾仁的做法步骤
3.芒果去皮取下果肉切丁,青豆洗净
4.锅内放入清水煮沸,放入青豆,虾仁汆烫片刻
5.捞出过凉水后沥水待用
6.锅内倒油烧热,下处理好的青豆,虾仁,翻炒片刻,
7.加入芒果,放入剩余盐翻匀出锅
脆皮土豆
材料:土豆、胡椒粉、淀粉
做法:1.将土豆洗净去皮用波浪刀切条。
2.用盐、胡椒粉腌制1小时。
3.腌制好的土豆条用水冲一下。
4.将土豆条裹好一层淀粉。
5.油锅六成热时,放入裹粉的土豆条,炸制表面皱起即可。
麻婆山药
材料:山药160克,红尖椒10克,猪肉末50克,姜片、蒜末少许,豆瓣酱15克,鸡粉少许,料酒4毫升,水淀粉、花椒油、食用油各适量
做法:1.将洗好的红尖椒切小段;去皮洗净的山药切滚刀块;
2.用油起锅,倒入猪肉末,炒至其转色;放入姜片、蒜末,炒香,加入适量豆瓣酱,炒匀;
3.倒入红尖椒,放入山药块,炒匀炒透;
4.淋上少许料酒,翻炒一会儿,注入适量清水,大火煮沸,淋上花椒油,加入鸡粉,拌匀,转中火煮至食材熟软;
5.最后用水淀粉勾芡,至材料入味即可。
培根炒西兰花
材料:培根、西兰花、干辣椒(鲜的更好)、青蒜苗、盐、黄酒;
做法:1.西兰花用水掰成小朵,放入盐水中浸泡20分钟,取出沥干放入加盐的开水锅中汆烫2分钟取出沥干水分备用;
2.培根用小火煎脆后加入适量食用油后转大火放入辣椒丝炒香,放入西兰花调入适量黄酒盖上锅盖焖2分钟。起锅前撒入适量的食盐和青蒜丝即可;