导读:一道美味的煎鸡汤,鸡肉焦香,汤汁鲜美好喝,一顿连喝2碗都不腻
鸡肉是平日最常见的一种肉食,天冷了,大家都喜欢熬点鸡汤喝,多喝点鸡汤,不仅可以暖身暖胃,还可以提高免疫力,鸡汤的营养成分挺丰富的,但是煮的鸡肉一点都不好吃,虽然很鲜嫩,但是调味品放的很少,吃起来一点都不入味,放多了香料,吃起来就不健康!今天我给大家带来一道鸡肉的新吃法,先煎后煮,鸡肉外皮焦香,里面鲜嫩入味,最重要的是汤汁又酸又香,连喝2碗都不腻!大家炖鸡肉的时候,不能加水直接炖,应该多加一步,这样鸡肉非常的鲜嫩,汤汁鲜香不油腻,天冷喝上一碗,暖身又暖胃!
炖鸡时,有人焯水,有人直接炖,大厨:都不对,难怪鸡肉老还不鲜!今天我就和大家分享一下炖鸡汤的新做法,把鸡肉先上锅煎一下,然后下锅炖的时候,应该先放上西红柿煸炒,这样让西红柿增加一下底味,做出来的鸡汤鲜香又好喝,而且还有西红柿淡淡的清香味,连喝2碗都不腻!下面我就把这道煎鸡汤的做法分享给你们!
准备一只鸡剁成小块,先加上清水泡30分钟,再用流动的清水洗干净,在鸡块里加上姜片、葱段、食盐、料酒、味极鲜抓拌均匀,先腌制30分钟。下面把粉丝放在碗中,加上温水泡软,再把西红柿切成块备用。鸡肉腌好后,把里面的葱姜都捡出来,打上一个鸡蛋抓拌均匀,再加上适量的面粉和红薯淀粉(面粉和红薯淀粉的比例是2:1),搅拌成黏稠的状态就可以了。
下面在锅里倒上油,先晃一下锅,让锅的边缘部分沾上一层油,再把鸡肉放进去煎一下,煎的两面金黄出锅,一般一只鸡需要分2-3次煎。另起锅,加上油,把西红柿和食盐放进去炒出汁水,再加上姜片和葱花炒出香味,加上充足的清水煮开,再把鸡块放进去煮10分钟,再放上食盐、粉丝煮3分钟,最后加上点薄荷搅拌一下,这样就可以出锅了。
需要注意的地方:第一先把鸡肉浸泡30分钟,这样可以把里面的血水泡出来,这样鸡肉吃起来鲜嫩无腥味。第二先把鸡肉腌入味,再打上一个鸡蛋,然后放上面粉和红薯淀粉,这样下油锅炸的鸡肉,外皮很焦香,炸出来的鸡肉可以直接吃,也可以下锅熬汤喝。第三出锅之前,加上点薄荷,这样可以使汤汁更加的清香。
这就是煎鸡汤的做法,你们都学会了吗,先把鸡肉煎一下,这样不仅汤汁鲜美,而且鸡肉也是非常的好吃,喜欢此做法的话,利用周末时间给家人做着吃吧!