玉米面的新吃法,2个鸡蛋,1碗水,不沾手不揉面,出锅比肉还香!

旅游 一盘美味故事 2022-08-25 11:29

原标题:玉米面的新吃法,2个鸡蛋,1碗水,不沾手不揉面,出锅比肉还香!

美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,没有一个大厨敢说它会做所有的菜,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,不同人做的相同美食也有不同口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,不喜欢也不能说它不是,因为别人可能喜欢。开场白乏味没有营养,真正的精彩是正文。玉米面的新吃法,2个鸡蛋,1碗水,不沾手不揉面,出锅比肉还香!

玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多,在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

玉米面的新吃法,2个鸡蛋,1碗水,不沾手不揉面,出锅比肉还香!玉米发面饼:玉米面、面粉、发酵粉倒入容器中混合搅拌均匀,加入适量的温水,一边加水一边用筷子搅拌,将面粉搅拌成絮状即可,然后用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放到温暖处进行发酵,发酵至原来面团的两倍或有明显的蜂窝状即可,取出发好的面放至在案板上揉搓光滑排去气泡,将揉好的面团分成大小相等的八块,揉圆用擀面杖擀成饼状,电饼档内倒入适量的食用油加热放入擀好的面饼进行煎制(平底锅要小火进行煎制),煎制面饼两面金黄(面饼有明显的彭高状态)就可以出锅了松软的玉米面饼就做好了,吃着比肉还香!

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