燕麦是一种特别有营养的食材,很多朋友特别爱吃,

旅游 喜气洋洋美食食谱 2022-08-03 00:17

原标题:燕麦是一种特别有营养的食材,很多朋友特别爱吃,

燕麦片是一种非常有营养的食物,很多朋友都非常喜欢燕麦片,尤其是用它来做粥,但是除了粥之外,燕麦片还有很多其他好吃的做法,比如今天就跟大家分享一下。这种燕麦零食的做法非常简单,所需的配料和步骤也较少。如果你也对这款燕麦零食感兴趣,那就一起来做一份燕麦零食吧。 [燕麦小零食] 【食材】燕麦、红枣、葡萄干、面粉、花生、糖、麦芽糖、黑芝麻 [烹调程序]

1、这样做出来的点心香脆可口,香甜可口,我们来准备燕麦点心的烹饪材料,接下来拿一把葡萄干和一大勺面粉来品尝。花生,不需要花生 必须做好准备,可以生吃。接下来准备100g白糖、1汤匙麦芽糖、适量黑芝麻。准备好后,我们一起做一份燕麦点心。 2.首先将准备好的燕麦片放入一个大碗中,加入适量的水,用清水洗净。洗完后,放入篮子里控湿,清洁表面。燕麦片洗干净后,备用稍后使用并将准备好的红枣和葡萄干放入一个大碗中。 3.然后在一个大碗里加入适量面粉,倒入清水,再次洗净。红枣和葡萄干会很干净,因为面粉会吸收表面的灰尘。洗净后放在砧板上,先把红枣去核,再切块。 4. 将切碎的红枣和葡萄干放入一个大碗中,在碗中加入一些花生,备用。取出煎锅,先把锅烧热,再加入燕麦片,继续煎,让水分蒸发。炒至香。 5. 用小火不断搅拌至熟。这个过程大约需要 5 分钟。微黄时离火,从锅中取出备用。锅中放入适量水,加入100g白糖,加入一勺麦芽糖,翻炒至麦芽糖和白砂糖溶解,翻炒溶解后,加入燕麦翻炒1分钟左右. 6. 1分钟后加入花生、红枣和葡萄干继续翻炒。搅拌均匀 1 分钟,然后从火上移开即可食用。首先,给它上油。 -在盘子上铺一张吸油纸,将晒干的燕麦籽放在吸油纸上,上面铺上吸油纸压平,切成小块食用。

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