干锅鸭煮莴笋
准备材料:板鸭,莴笋,干辣椒,盐,味精,酱油,蒸鱼豉油,豆瓣酱,鲜汤,姜
做法:1、板鸭切片入笼中大火蒸1小时至透,取出放凉,切长5厘米、宽3厘米的条,入沸水中大火汆1分钟,捞出控水。2、莴笋去皮洗净,斜刀切厚0.2厘米的片。3、锅入茶油,烧至七成热时放入干椒节、四川豆瓣酱、姜末小火煸香,放入莴笋片、板鸭条小火翻炒2分钟,入鲜汤小火烧5分钟,加盐、味精、酱油、蒸鱼豉油调味后出锅,放入干锅内上桌即可。
香辣黄骨鱼炖豆腐
豆腐富含植物蛋白,而鱼含有丰富的动物蛋白, 它们在一起事半功倍。老人吃了对身体特别好,既滋补还好入口。这道菜香辣可口,我还多炖了些汤,以备来涮菜、拌饭,鱼无细骨,入口嫩滑,豆腐吸收了鱼之鲜味, 吃到口里又鲜又香又辣,真的是贼好吃!
配料:
黄骨鱼 4条、豆腐 2块、郫县豆瓣酱 2勺、姜片 3片、油盐 适量
烹饪步骤:
1.准备好原材料;
2.热锅凉油, 放入黄骨鱼进去煎;
3.一面煎好后再翻面煎另一面;
4.煎好后加入姜片;
5.再烹饪些料酒, 放入豆瓣酱进去煎;
6.加入适量的水炖煮;
7.加入适量的水炖煮;
8.大约炖10分钟后, 再放入少许盐调味,盛入锅中,表面撒上小葱末。
9.端上桌了。
农家小炒肉
食材
带皮五花肉适量、青红小辣椒适量、大蒜适量、豆瓣酱适量、鸡精适量
做法
带皮五花肉洗净沥干,提前放冰箱速冻半小时至硬, 取出切成薄片。青红小辣椒切小段,蒜切片。
锅烧热,放油,入蒜片煸出香味。
放入五花肉片爆炒。
炒至无花肉片逼出油,表面呈微黄。
加入一大勺豆瓣酱,并加点料酒。
翻炒至肉片都均匀裹上豆瓣酱,倒入青红椒翻炒片刻。
加入一点点盐。
再加一点点糖提鲜。
加入少量鸡精。
翻炒均匀后,即可出锅。
小贴士:
五花肉提前放冰箱冻硬,这样比较容易切成薄片。
五花肉入油锅要煸透,才会香。
豆瓣酱我这里用的是不大有辣味的,菜里的辣味基本来自辣椒。
青椒胗花
原料:
土豆粉 鸡胗剞 姜 葱 料酒 尖椒 香油
制法:
把土豆粉投沸水锅里汆一水后,捞入盘里垫底。另把鸡胗剞花刀并切成薄片,然后投入加有姜葱和料酒的沸水锅里汆熟,捞出来摆在土豆粉上面。
锅里掺鲜汤,放入青尖椒圈烧开后,再加盐、味精、藤椒油和香油调好味,出锅倒在盘里并点缀葱丝,即成。
农家手撕包菜
食材
五花肉适量、包菜适量、盐适量、鸡精适量、老抽适量、花椒油适量
做法
用小刀将整棵包菜切成4份,用手将包菜撕成小块,小五花肉切成薄片;
锅烧热去油,下入五花肉,小火煸炒,将五花肉炒香,炒出油份,当五花肉表面变金黄色时,下入干辣椒,将干辣椒稍微煸炒;
将火关到最小,倒入包菜,加适量的盐、鸡精、老抽、花椒油,猛火翻炒,包菜炒软变色,未出水时关火。
小贴士:
先开小火将所有调味品一次加足,然后开猛火爆炒至起锅,就不会手慢脚乱了,包菜出水后,口感就会差一些哦!
红烧茄子
食材
长茄子、五花肉、小米辣、大蒜、生姜、大葱、食盐、生抽、老抽、白糖、淀粉水
做法
1、长茄子切段,五花肉切薄片,葱姜切蒜切末。
2、锅加油,加茄条煸软,捞出备用。
3、锅在加些油,加五花肉片炒至金黄色。
4、加葱姜蒜翻炒,放辣椒提味,这时放入茄条。
5、加生抽、老抽、盐、糖,最后淋入水淀粉。
6、直到汤汁包裹着茄条,即可盛盘。