媳妇做的红烧鸭腿,加上这两步,色泽鲜亮,吃过后念念不忘!
秋季的到来我们需要进行食补,鸭腿就是一个非常不错的食材,不仅可以帮助我们身体补充蛋白质,主要是营养成分也非常丰富
,今天为大家带来的是一道:
红烧鸭腿
,
这道菜是一道 鲁式官府菜品,也是一道非常健康的菜品非常温补,红烧鸭腿色泽非常鲜亮,只要看上一眼就特别有食欲
,做法也非常简单。
现在已经进入秋季,早晚的温差比较大,夏季每天我们的身体都非常虚弱没有食欲,所以秋季一定要从饮食上滋补回来,鸭腿中含有非常丰富的营养成分,有优质蛋白、而且鸭腿中的脂肪与碳水化合物含量适中非常适合我们去食用,经常吃鸭腿可以增进我们的食欲、清热解毒、保护心脏、延缓衰老等功效。
鸭腿一般我们都会烤着吃、炖着吃、红烧等,无论怎样制作口感都非常丰富特别,也有助于我们人体的消化
,下面就一同看看这道红烧鸭腿的制作方法以及步骤吧。
【菜名】:红烧鸭腿
【所需食材】:
鸭腿2个、冰糖20克、生抽适量、老抽适量、八角3颗、桂皮适量、香叶3片、干辣椒2个、姜片3片、葱头4瓣、香葱适量、料酒适量。
【烹饪步骤】:
1.
首先我们需要准备好以上食材:鸭腿、冰糖、生抽、老抽、八角、桂皮、香叶、干辣椒、姜片、香葱、料酒。准备好后我们需要把鸭腿用清水清洗干净放到盘中进行备用,葱切成段状,姜清洗干净切成片状。
2.
接下来我们需要准备一个锅,在锅中需要加入适量的清水吗,然后把鸭腿放入锅中,在加入生姜、香葱、冷水进行下锅。
3.
以上食材都放好后我们还需要加入一勺料酒进行去腥,然后开火鸭腿进行焯水,焯水过后沥干水分放到盘中进行备用。
4.
锅中油烧热小火放入沥干水后的鸭腿,小火进行慢慢煎烤,这个步骤我们一定要有耐心,火千万不能过大。
5.
煎烤时我们需要将鸭腿进行两面煎烤,这样可以受热均匀吃起来的口感外焦里嫩。
6.
鸭腿表皮酥脆后我们这时把干辣椒、大蒜、姜片、香叶、八角、桂皮都放到锅中进行翻炒进行爆香。
7.
爆香后再加入适量的生抽以及老抽翻炒均匀。
8.
在锅中继续加入适量的料酒与冰糖,最后翻炒均匀后加入适量的清水进行炖煮。
9.
建议大家要一次加够水的量,不建议多次添加会影响整道菜的口感,大概水位淹没鸭腿即可。
10.
大火煮开后我们需要转成中小火慢慢进行炖煮,这样鸭腿也会更加入味,一定要用小火要有点耐心。
11.
收汁后就可以出锅啦。
【烹饪窍门】:
1. 鸭腿如果我们希望它更加快速入味,我们可以在鸭腿上划几道,这样炖煮时入味比较快。
2. 整道菜无论到哪一步我们都要需要用小火,一定要有耐心不能着急,否则鸭腿首先是不入味其次是容易糊掉。
3. 我们制作这道红烧鸭腿时很多人都感觉味道非常腥,其实我们除了搭配料酒还可以倒入一些啤酒,这样整道菜的口感也会比较特别。
【图片来源网络】
【文案编辑】目海食方大人