最为爱吃面的北方人,那么不妨试试做疙瘩汤,既能当主食,也很有营养。做的时候,汤可以选择清水,也可选择排骨汤等,口味各有千秋,都是非常美味有营养的。只要记住这两步骤,味道更上一层楼,比饭店的 都好喝。
做疙瘩汤是有技巧的,主要的就是这两个问题。一个是把面粉放入碗中,慢慢的往里面加水,水要一点点的滴进去。二是要一边滴水一边搅拌。这样做出来的疙瘩汤就特别的均匀。只要这里没有问题,就能做出大小均匀的疙瘩汤。
材料:面粉、水、青菜、鸡蛋、少许盐和葱和香油几滴。步骤:1.面粉慢慢加水,同方向搅拌成絮状。2.番茄烫后去皮。3.锅里放油烧热,倒入葱花和番茄翻炒。4.加入清水烧开,把面疙瘩煮熟,之后打入鸡蛋。5放青菜,可滴几滴香油,出锅。
小贴士:一定按照上面所说的那两个关键步骤去做,这是最关键的。再一个就是疙瘩用凉水搅拌,不能用热水。疙瘩汤只需加入盐就可以,清淡点为好,再加上西红柿和鸡蛋,营养已经很全面了。小孩儿吃对身体很好,老年人吃帮助消化