兔肉健脑,比其他肉低胆固醇健康,泡椒兔丁,酸辣爽口、肉质嫩滑

旅游 鑫心娱乐 2022-08-02 09:41

原标题:兔肉健脑,比其他肉低胆固醇健康,泡椒兔丁,酸辣爽口、肉质嫩滑

民以食为天,美食不容辜负。享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度。享受美食同时也追求营养健康,品味更多美食,享受更多健康。每天分享美味又健康的饮食,欢迎关注。

兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效。兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,是肥胖患者理想的肉食。

食用兔肉选择人工饲养的,拒绝野味,它们不属于餐桌。

今天分享的是泡椒兔丁,酸辣爽口、肉质嫩滑。兔肉健脑,比其他肉低脂健康。

兔肉洗净,切丁,加盐、酱油、鸡精、料酒腌制

泡椒、泡姜切丁

锅放油加热,放入泡辣椒、泡姜、蒜片、花椒爆香

加入兔丁翻炒

放入青红辣椒、大葱翻炒

最后加盐、糖、鸡精调味即可

健康生活每一天,今天又是美好的一天!

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