小孩吃零食是一件很让孩子兴奋的事，但是下面这几种零食一定要注意，孩子再馋也不能给孩子吃，一起来看一下。
首先是口香糖，这个相信很多人都喜欢吃吧，在我们小的时候也是喜欢嚼着口香糖吹泡泡，现在的口香糖种类更加多，花样更加全面了，而且口味也比我们小时候的要多很多种出来，但是人们在吃口香糖的时候很少会关注他的制作过程，期里面大部分物质都是糖精和各种添加剂，所以不适合小孩子吃。
然后就是腌制的食品，这种零食也是比较常见的，比如超市里包装好的藕片榨菜腌肉等，因为腌制过的东西保存的时间会更久一点，味道也更加的入味一些，吃着也好吃，但是腌制食品普遍都存在亚硝酸铵这种致癌物质的，常吃对身体的损害很大，不仅是小孩不能吃，大人也尽量不要吃。
最后一种就是经过烟熏的食物，比如烧烤等。这种食物通过火烧或者烟熏来改变食材的味道，虽然口感是提高了，但是熏制的食品中有一种叫做苯并芘的有害元素，还有各种食品添加剂等，对我们的健康威胁是很巨大的，这种食物能不吃就不要吃了。
好了，以上就是今天给大家的建议了，不知道你平时爱吃这些食物吗？
