1.桑葚干
桑葚干是大家都非常熟悉的一种水果，新疆的桑葚干品质卓越。凭借其独特的地理优势，这里的桑葚干味道非常好。由于桑葚干在市场上销售的时间相对较短，并且容易腐烂且无法保存，因此人们喜欢将桑葚干燥成桑葚干，非常适合中老年小吃。
2.椰枣
椰枣也是一种非常营养的食品，富含蛋白质，葡萄糖，矿物质等，都是对人体有益的营养素。尤其是中老年人缺乏自己的营养，可以补充枣。
3.土豆
土豆本身是我们自制的菜肴之一。我们经常吃炖土豆或炸土豆丝，但它们总是油腻。您可以尝试制作土豆饼，土豆泥，炸薯条等。土豆柔软可口，它们的味道越耐嚼，就越香，并且略带甜味。
4.南瓜仁
这是一种非常健康和营养的食品，是一种小点心。我小时候不喜欢吃东西，但是我经常看到我的祖父母干南瓜仁并吃掉。到现在为止，我的祖父母仍然健康。我小时候不喜欢吃它们。当我长大后，我开始想念香酥的，脆皮的味道！
