炒蘑菇到底要不要焯水?去掉土腥味,菌菇更加鲜嫩

旅游 西瓜说娱乐 2022-08-02 09:56

原标题:炒蘑菇到底要不要焯水?去掉土腥味,菌菇更加鲜嫩

口菇色泽白嫩,营养丰富,是家常菜肴中的常见菌类。但是口菇到底焯不焯水一直是个问题,按照游品的方法来做,保证色香味俱全,一起来看看吧!

准备半斤口菇和适量猪肉切片,口菇不经炒,可以多准备一些。挑选时注意选取伞盖闭合、菇柄颜色洁白的口菇,这样才能保证其鲜嫩。

肉片加料酒、花椒粉、耗油及适量红薯淀粉,搅拌均匀后腌制20分钟入味。

在腌制时可以准备将口菇焯水,很多人认为焯水会使口菇变老,其实不然。焯水不仅可以最大程度保持菌类的水分,在炒的时候就不会因为流失太多水分而导致口感不佳;还可以去除土腥味,让口菇更加鲜美。切记要等水开之后再放入口菇。

焯水时准备适量姜蒜末备用。

等到口菇变色(大概三分钟左右)就可以捞出了,放入盘中晾凉备用。

锅内倒入少许食用油,放入姜蒜末爆香。

倒入肉片煸炒至出油,因为肉有点肥,所以可以爆得干一点。

肉片爆干之后放入焯过水的口菇,口菇是熟的可以直接进行调味。放少许盐、花椒粉和适量耗油调色提鲜,如果有条件的话可以再加点水淀粉勾芡,翻炒均匀就可以出锅了。

经常食用口菇可以提高免疫力,预防骨质疏松,还能促进排毒、防止发胖呢!

现在你知道如何处理口菇了吗?

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