舒服不如躺着,好吃不如饺子。饺子是我家经常做的一种主食,各种馅料轮换着包,早餐可以吃,午餐晚餐不想烧饭的时候偶尔也煮来吃。今天做了一个全素馅的饺子。别看是素饺子,比肉的还受欢迎,鲜香软嫩,孩子隔三差五点名要吃。
素馅饺子好吃不长肉,馅料的调法很重要,窍门教给你,看一遍就会。赶紧试试看吧。
【素馅饺子】
【所需食材】:干木耳1把,干香菇1把,鸡蛋4个,虾皮1小把,胡萝卜1根,饺子皮适量,盐,1勺,料酒1小勺,生抽1勺,蚝油1勺,香油1小勺。
【具体制作步骤】:
1.准备好所有的食材。
2.干香菇和干木耳放入清水里面泡发,如果急的话可以用温水,但是不仅要用热水。
3.泡发好的香菇和木耳放入沸水锅里面焯水,捞出来,沥干水分备用。
4.将鸡蛋敲入碗中,加入1小勺料酒、1小勺盐和1大勺清水,用蛋抽搅打至散。放料酒是为了去腥,放盐可以让鸡蛋有底味,放清水则可以让炒出来的鸡蛋蓬松,更加鲜嫩。
5.炒锅烧热,放入比平常炒菜多一些的油,油热以后,将蛋液倒入锅中,大火翻炒至蛋液刚刚凝固就可以了,不要炒老了。炒鸡蛋的油可以多一些,素馅饺子才会更香。
6.将炒好的鸡蛋盛入碗中,用勺子搅碎一些,方便包馅。
7.将胡萝卜清洗干净,削去外皮,用擦丝器擦成较细的丝。
8.炒过鸡蛋的锅中再次放入1勺油,将胡萝卜丝倒入锅中,翻炒至软。胡萝卜中的胡萝卜素一定用油炒过才能被人体吸收。炒软就可以,不要炒得太过软烂。
9.焯过水的香菇用手挤干水分,放入料理机中搅碎。
10.木耳也放入料理机中搅碎。不需要搅太碎,几秒钟就可以了。或者用刀切也是可以的。
11.将处理好的木耳、香菇、胡萝卜丝、鸡蛋全部放入碗中,虾皮浸泡取出部分盐份,也放入碗中,然后加入适量蚝油、生抽、盐和香油。
12.用筷子搅拌均匀,素馅馅料就准备好啦。有朋友说鸡蛋和虾皮不算素,我觉得只要不是绝对的素食主义,只要不是大鱼大肉,就可以说是素啦。
13.取一张饺子皮摊开在手里,在中间位置放入馅料。四个手指头要窝进去一些,让饺子皮呈现一个下陷的状态,这样就可以放进更多的馅料啦。
14.捏成饺子。这是我刚学的大肚饺子的包法,因为能包更多的馅料进去。北方好像都这么包吧,我们这里一般是包元宝形状的。
15.依次包好所有的饺子。大肚饺子,包的确实够多,素馅的,就是要馅才好吃啊。
16.锅中放入适量清水,开大火,将水煮至沸腾。
17.将饺子放入沸水锅中,刚开始要用勺子背面轻轻推一下饺子,避免粘黏。
18.中火,将饺子煮沸,放入一小碗冷水,继续煮沸,再放入一小碗冷水,煮到饺子全部浮出水面就可以啦。
19.我用的是万慕智能升降锅,可以一键升降,非常方便。煮熟的饺子不需要用漏勺去捞,直接点击“上升”按钮,提篮升起来了,饺子就全部露出来啦。
【小贴士】:
1.素馅饺子很容易熟,不需要像肉馅饺子那样点三次冷水,只需要加两次水就可以了。
2.素馅饺子的调味料要尽量简单一些,不要放五香粉、十三香之类的重口味调味料。
3.如果一次包的比较多的话,可以放入冰箱冷冻起来,吃的时候随时取出来蒸或者煮都可以。