吃不腻的家常菜,做对这一步,能下三碗饭

旅游 亲子幽默日常 2022-08-03 17:45

原标题:吃不腻的家常菜,做对这一步,能下三碗饭

羊肉300克

白萝卜150克

糖2克

料酒10毫升

老抽5毫升

生抽5毫升

葱段8克

姜片8克

香料些许

枸杞6克

大枣4颗

盐2克

羊肉切小块,白萝卜切块,葱切大段,姜切姜片,切好的羊肉放2片姜片和葱段,再加入一半料酒和一半生抽拌匀,腌制一个小时(目的就是为了去膻)

一小时后锅内放水,放羊肉,烧开,去浮末焯水,并捞出沥水备用(焯水也是为了去膻)

热锅起油,放葱姜和各种香料爆香,然后放羊肉爆炒,再放料酒、生抽、老抽、糖,炒匀

翻炒几分钟后转入砂锅,加入热水,放2克盐,放入红枣,中火焖煮2小时后放白萝卜(焖煮过程中如果水少适当加一些)

继续炖煮15分钟,出锅前放枸杞,盖盖焖一会就可以出锅了

成品,撒入香菜,一碗香喷喷的萝卜炖羊肉就可以上桌了,过年吃羊肉保暖、营养

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