晒晒我家早餐,这一桌,成本没有超过10块钱,朋友说:真实惠

旅游 小布点西瓜 2022-08-03 17:27

原标题:晒晒我家早餐,这一桌,成本没有超过10块钱,朋友说:真实惠

早餐,我做了这一桌,成本没有超过10块钱,晒到朋友圈,朋友都说:真实惠。

不知不觉宅在家里已经一个月了,每天早餐吃什么?是家庭煮妇最头疼的事情,为了一家人吃得健康有营养,大家都换着花样给家人做好吃的。尤其是家里有正在长身体的孩子,更需要营养滋润,所以,早餐更不能马虎。我家也不例外,前几天的早餐还都是面条,包子,馒头,油条等面食,家里的20斤面粉已经被我霍霍光了,这两天我又开始捣鼓糯米粉了,用糯米粉做的早餐,老公女儿都爱吃。今天的早餐,我做了这一桌,成本没有超过10块钱,朋友都说:真会过日子。下面一起看看都吃了啥?

早餐:糖油糍粑+蒸玉米+红豆豆浆

----【糖油糍粑】----

用糯米粉做的糍粑,煎一煎,加点糖水滋一下,甜而不腻,软乎乎,糯叽叽,女儿连吃两盘还嫌不够,直呼太好吃了!

做法:

1,300克糯米粉中加入一半开水烫面,搅拌几下。然后加入一半冷水,搅拌均匀。等糯米粉团不烫手时,下手揉成光滑不粘手的面团。

2,把面团搓成长条,切成大小均匀的小剂子,搓圆压扁。

3,锅里放少许油,放入糯米饼中小火煎至两面金黄,膨胀鼓起。

4,淋入少许白糖水煮约30秒钟,起锅即可。

----【蒸玉米】----

玉米是我年前在市场上买的,2块钱一个,我买了10个,放冰箱里冷冻保存,每次拿两个出来蒸一蒸,味道和新鲜的一样好吃哦!

----【红豆豆浆】----

煮豆浆时,除了黄豆,我还加入了红豆,红枣,莲子。这几种食材一起放入破壁机中,20分钟不到,热乎乎的营养豆浆就做好了,简单美味。这款豆浆因为放了红枣,不放糖自然甜,老少皆宜,营养足足的。(需要注意的是,红枣放入破壁机之前,需要提前去掉枣核哦)

做糍粑用了300克糯米粉,加上白糖,一共花了3块钱,加上2根玉米4块钱,豆浆食材2块钱。这一桌,成本算下来还不到10块钱,虽然很家常,但是味道还不错,全家人都喜欢。你家的早餐都是咋做的呀?欢迎晒图。特殊时期,做好一日三餐,给家人温暖,我们一起静待春暖花开。

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