家常菜,是指家庭日常制作食用的菜肴。家常菜是中国菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。
1、香脆黄瓜丁
黄瓜
食盐、酱油
香油、蒜泥
辣椒油、花椒粉
白糖、小葱
1.将黄瓜洗干净,横着切成圆片,每个圆片再交叉着切成四小块黄瓜丁
2.将黄瓜丁平着摆放到托盘或者烤盘上
3.放到暖气上或者烤箱中100度烤,直到黄瓜丁表面蔫了,黄瓜丁缩小到原来的2/3或一半左右
4.将蔫了的黄瓜丁放入碗中,放入辣椒油、蒜泥、葱花、香油、酱油、花椒粉、白糖、盐拌匀放入瓶中或保鲜盒中腌几个小时候再吃味道就全部进去了,吃起来很香很脆
2、油辣醉黄瓜
黄瓜、姜
蒜、花椒
生抽、植物油
尖椒、香菜
辣椒
白糖、白酒
1.新鲜黄瓜洗净
2.根据黄瓜大小切成2到3段,再从中间剖开,切成小条儿
3. 将黄瓜段放进大碗,加入盐,颠匀,腌制4、5小时
4. 略挤干,并用纸巾或消毒茶巾,轻轻吸吸水分
5. 腌黄瓜的时候准备酱汁:干红辣椒洗擦干净,剪成小段,花椒洗擦干净备用
6. 生抽、白糖、白酒备用
7. 起炒锅,热锅入植物油,小火慢慢煸炒辣椒、花椒和生姜,至红辣椒呈现深枣红的颜色
8. 烹入生抽和白糖,转大火煮开2、3分钟
9. 关火后,立即加入白酒,汤汁会再次沸腾一下,酒香四散。做好后的酱汁,冷却至室温,备用
10. 将黄瓜段、尖椒片、蒜片、姜片和香菜根一起放进大盆
11. 浇上冷却的酱汁,腌制2、3小时,即可
3、腌黄瓜
黄瓜
洋葱、食盐
冰糖、姜
蒜、八角
花椒、干辣椒
生抽、香菜
葱白、水
1.黄瓜洗净沥干水,然后切成条,要保证每根瓜条都有瓜皮
2.取一个大点的容器,放入切好的瓜条,加盐拌匀
3.在瓜条上面压一个装满水的容器,放在阴凉处腌渍4小时左右
4.将生抽、干辣椒、八角、姜、蒜、花椒粒,香菜(挽成结)、葱白、洋葱、冰糖和盐放入锅内,加水,大火煮开后转中小火煮10分钟,然后晾凉
5.腌渍出的汁水倒掉不用,并将瓜条中的水份挤净
6.将晾凉的料汁倒入装有瓜条的容器,然后装入能密封的容器,冷藏储存,浸泡1个小时就可以食用了,吃的时候用无油无水的筷子夹取
4、拍黄瓜
黄瓜、食盐
蒜、米醋
白糖、芝麻油
1.黄瓜洗净,用工具随意刮去一些皮
2.用刀拍扁它,黄瓜脆脆的,很容易哈,不费劲,同时也将蒜粒拍碎
3.黄瓜切成段放碗里,放入蒜、盐、白糖、米醋,芝麻油,混合均匀,即可
5、凉拌腐竹
食材:
腐竹,莴笋,胡萝卜,盐、少许鸡精、辣椒油。
做法:
1.腐竹洗净泡软,用开水焯一下,捞出沥干水分,切段备用。
2.莴笋顶部嫩的部位切成片,用花朵饼干模刻出花朵形状。
3.胡萝卜切片,用花朵饼干模刻出花朵形状。
4.将腐竹、刻好的莴笋和胡萝卜放入盘中,加入盐、少许鸡精、辣椒油拌匀。
6、青瓜拌腐竹
主料:水果青瓜1条;腐竹适量
辅料:香菜少许;蒜末适量;花椒少许
调料:油少许;蒜蓉辣酱1勺;酱油少许;糖少许;柠檬汁少许;香油少许
做法:
1腐竹需提前泡发好。
2备好食材:香菜青瓜用淡盐水泡一会,泡发好的腐竹切段。
3青瓜拍一下。
4拍扁的青瓜折成小块,香菜切碎,切点蒜末。
5腐竹放入开水锅中焯两分钟。
6捞出沥水备用。
7取一个碗放入蒜蓉辣醬。
8热锅放油下花椒小火煸香。
9将花椒油倒入碗中(蒜蓉也放在碗里)。
10很香哦(可以把花椒粒去掉不要)。
11加酱油。
12香油。
13加柠檬汁(代替醋)。
14加糖拌均匀,酱汁就调好了。
15将青瓜,腐竹,香菜放入盘中。
16倒入酱汁。
17拌均匀,完成了。
7、辣拌腐竹
食材:腐竹、小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、鸡精、香油、香芹
做法
1、腐竹提前泡发,切成段,香芹也切段;
2、小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜都切好备用;
3、锅中注入清水烧至沸腾,放盐把腐竹在锅里煮3分钟左右捞出,再把香芹煮2分钟捞出,捞出控干水分;
4、取一个小碗,在里面放入生抽、蚝油、盐、鸡精、香油;
5、热锅热油,放入小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜炒香。
8、老醋花生米
原料:花生米
辅料:盐,生抽,白酒,蒜,陈醋,白糖,花生油。
做法:
1. 凉锅中倒入适量花生油,能把花生米淹没就可以。 把花生米也倒进去。开小火慢慢炸,边炸边搅拌。
2. 花生米炸至微微变色,控油捞出即可(如果掌握不好火候,也可边炸边尝,炸至香脆就可以)。 炸好的花生米,往上喷洒少许白酒,搅拌均匀,可使花生米长时间保持酥脆。花生米放一边晾凉。接下来调制醋汁,4大勺的陈醋内放入2大勺白糖。
3. 再放入少许生抽。 放入少许盐,盐为百味之母,少放些盐,醋汁的酸甜味才更浓郁。 把蒜瓣拍碎,剁成末,放入醋汁内,将醋汁拌匀。
4. 把醋汁浇在花生上。将醋汁与花生搅拌均匀。 放冰箱冰冻一会,冰完之后的花生口感更酥脆,更爽口(也可省去这一步骤)。
9、糖醋花生米
原料:花生米
辅料:白糖,油,蚝油,淀粉,陈醋。
做法:
1、锅中放色拉油,烧至油温稍稍有点温热的时候,把花生米倒入油锅,转中小火炸至花生米外皮颜色稍有变深即可捞出沥油,摊在大盘子里晾凉。
2、调糖醋汁:另取个炒锅,在锅中倒入2汤匙白砂糖,5汤匙香醋,1汤匙蚝油,煮开。
3、在糖醋汁中倒入少许水淀粉,烧开,勾成薄薄的芡汁出锅。
4、待花生米凉透,糖醋汁也凉透后,在花生米上撒切碎的香菜,然后把糖醋汁倒入,拌开即可食用。
10、盐水花生
材料准备:
花生1000克、八角5颗、盐50克
做法:
1、花生洗净,加入水和八角以及盐,水开后煮10分钟关火。
2、关火后让花生在锅里焖着,过2个小时再吃(这时更入味)。
功效
花生中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。
它是肿瘤疾病的天然化学预防剂,同时还能降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。另外,白藜芦醇还被认证是最有效的抗衰老物质之一。