3道下饭家常菜,鲜虾蒜苔,蒜香鸡肉,菠萝咕老肉,收藏以后做

旅游 阿超历史通 2022-08-03 17:14

原标题:3道下饭家常菜,鲜虾蒜苔,蒜香鸡肉,菠萝咕老肉,收藏以后做

今天分享3道特下饭的家常菜,鲜虾蒜苔,蒜香鸡肉,菠萝咕老肉,可以给家人做着吃,也可以在家中来朋友的时候,一展厨艺,操作过程也很简单。

【鲜虾蒜苔】

【主料】虾,蒜苔

【调料】盐,油,酱油,鸡精

【制作过程】

步骤1.小虾洗净去头部去虾线,沥干水。

步骤2.蒜苔洗干净,切成小段。

步骤3.锅中倒适量油,烧热,小虾放入锅中翻炒至变色。

步骤4.将蒜苔倒入锅中翻炒,加少许盐,酱油,炒熟后,装盘。

【蒜香鸡肉】

【主料】鸡肉,大蒜,红辣椒,青辣椒,芹菜梗,黄洋葱,大葱,生姜

【调料】盐,油,酱油,白糖,蚝油,胡椒粉,鸡精

【制作过程】

步骤1.准备适量的鸡肉,改刀切小块。

步骤2.将青辣椒,红辣椒,大蒜,芹菜梗,黄洋葱,大葱,生姜洗干净,大蒜整头不切碎,其它食材改刀处理。

步骤3.锅中倒油,烧热,倒入切碎的大葱,大蒜,生姜,黄洋葱,炒香。

步骤4.鸡肉块倒入锅中翻炒,放入青辣椒,红辣椒,芹菜梗。

步骤5.加少许的盐,酱油,白糖,蚝油,胡椒粉,适量的清水,待汤汁收干,加少许鸡精即可出锅。

【菠萝咕老肉】

【主料】菠萝,里脊肉,鸡蛋,黄瓜,青辣椒

【调料】盐,油,番茄酱,料酒,白糖,淀粉,白胡椒粉

【制作过程】

步骤1.将里脊肉切小块,放入大碗中。

步骤2.打一个鸡蛋,将蛋液倒入大碗的里脊肉里,倒入少许料酒,白胡椒粉,腌制20分钟左右。

步骤3.准备菠萝,青辣椒,黄瓜,分别切成小块。

步骤4.腌好的里脊肉块,放入淀粉中,裹满淀粉。

步骤5.锅中倒入油,烧热后,将里脊肉放入,3分钟左右,炸至金黄后捞出。

步骤6.再次将油烧热,油温高一些,将里脊肉块放入油锅复炸10秒左右,捞出。

步骤7.锅中倒入适量油,放入切好的青辣椒,黄瓜,倒入菠萝,炸好的里脊肉块,翻炒。

步骤8.倒入番茄酱,少许白糖,盐,调制一个淀粉糊,倒入,待汁水收干,即可出锅。

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