1个萝卜1个鸡蛋1把面,搅一搅煎一煎,5分钟上桌,真香

旅游 小小锅美食 2022-08-03 17:08

原标题:1个萝卜1个鸡蛋1把面,搅一搅煎一煎,5分钟上桌,真香

岁月无情,人生百味。成年人的世界盛下了太多无奈。在“柴米油盐酱醋茶”的“苦辣酸甜”中安放余生。掬一缕人间烟火气,抚一颗千疮百孔心。原来,“粗茶淡饭”也能让人心生欢喜。

时光匆匆,如白驹过隙。眨眼间新的一年2021已开启。回顾2020,五味杂陈,虽然我的工作和事业皆不遂心愿。但是全民宅家的那段日子,让我懂得了,人这一生最重要的还是身体健康。

以前,工作忙我很少吃早餐。好吧,更多是因为赖床起晚了,来不及做早餐。但是,经历了2020那段不平凡的日子。无论起多晚,我都不会饿着肚子去工作了,因为身体才是我们的“终身伴侣”。接下来就与大家分享一份我家最爱的懒人早餐,萝卜丝饼,5分钟上桌,省事又好吃!

论早餐的重要性,人人皆知,但并不一定人人皆吃。往往道理都懂,可是又总会有这样或那样的借口和理由来敷衍搪塞。与我个人而言,不吃早餐更多的是因为“懒”。所以,今天这款“懒人早餐”——萝卜丝饼,不仅好吃还简单快手,很适合起晚了的早晨。

“冬吃萝卜夏吃姜”,这是老祖宗给我们留下的“贴心话”。萝卜脆嫩多汁,生熟皆可食,它也是冬季易储存的食材之一。用它擦丝后做成小软饼,简单省事还好吃。1个萝卜1个鸡蛋1把面,搅一搅煎一煎,5分钟上桌,真香!感兴趣的朋友一起来看看吧。

【萝卜丝饼】

【主食材】:青萝卜1个(350克左右)、鸡蛋1个、面粉50克。

【辅食材】:盐3克、酱油2克、十三香2克、葱1棵。

盐的用量,大家也可以根据个人口味适量调整。

【步骤】

1、先把青萝卜洗净去皮后,用擦丝器擦成细丝放入碗中。然后在萝卜丝碗中,加入所需的盐、酱油和十三香,用手抓拌均匀备用。

2、把食材中的葱切成碎末,放入萝卜丝碗中。再取一枚鸡蛋磕入萝卜丝碗中。最后,把食材中的面粉也一起倒入碗中,并用手抓拌均匀,调成如图所示的稀糊状就可以了。

3、锅中倒入适量植物油,油温6成热时,用勺子舀一勺调好的萝卜丝面糊,倒入锅中摊平并整理成圆形。待小饼煎至定型后,给它翻个面,煎到两面金黄熟透就可以出锅了。

趁温热吃一口,外酥里软,满口香,早晨还在沉睡中的味蕾立马苏醒了。喜欢的朋友也试试吧。

【小贴士】

1、按照萝卜丝、鸡蛋、面粉为7:1:1的比例,调面糊时无需额外加水了。摊出的小饼,口感类似煎饼偏软一些。仅供大家参考。您也可以根据个人喜好,调整食材的用量比例。

2、青萝卜不仅口感清脆多汁,而且味道更甜一些,所以,如果能买到这种青萝卜,不妨试一试用它做的这款小饼,味道更赞。

3、青萝卜擦成丝之后,尽量先加入盐、酱油和十三香,用手抓拌均匀,以便萝卜丝更容易脱水。抓拌的时候尽量用力一些,把萝卜丝的汁水挤出,这样加入面粉时就不用额外加水了,而且萝卜丝挤出汁水,摊小饼时更容易摊熟。

4、在锅中摊小饼时,尽量开中小火,不然大火容易把小饼外皮摊糊。锅中小饼的厚度以7毫米左右为宜。这个厚度的小饼更容易熟透,而且也不会因为太薄容易碎。这是经过我个人亲自尝试的小总结。供大家参考。

愿新的一年里,我和我的家人,还有屏幕前的您,每一天都平安、健康、快乐!

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐