关于用餐喝汤的说法,每个地域乃至每个人的习惯各有不同,有的人主张饭前喝汤,有的人却主张饭后喝汤。其实并没有对错之分,但是有的汤确实比较适合饭前开胃喝,比如说罗宋汤。
罗宋汤,一听这个名字就感觉这个汤肯定很洋气,用料肯定特别昂贵!其实你错了,罗宋汤是起源于乌克兰的一道浓菜汤,因为它酸酸的口感很是开胃,从而深受大家的喜爱。但是馆长今天要教你们做的是素罗宋汤,正在减肥瘦身的你有口福了,健康营养不发胖!
步骤一:准备食材
需要包菜、白糖、盐、西红柿、芝士、土豆等食材。
步骤二:切食材
将西红柿、包菜、土豆切块,把食材切小块,切小块是为了烹饪的时候更好入味。
步骤三:翻炒西红柿并去皮
在锅中倒入适量菜籽油。将切好的西红柿倒入锅中。均匀的翻炒,让西红柿的皮能自然脱落,再将西红柿皮夹走。(这可是日常去西红柿皮的小妙招哦)
锅中就剩下去皮的西红柿,美味依旧。一边翻炒一边就能闻到西红柿的香味。可以看到翻炒后的西红柿色泽更加的红润。
步骤四:煮罗宋汤
将包菜倒入锅中与西红柿翻炒。再倒入适量的水。而后再加入土豆丁。(添加食材的顺序可以自己掌握哦)稍煮一会儿再加入一勺盐。加入一勺白糖。
最后加入芝士片,这个步骤不可缺少,芝士的香味真的无法抵挡。均匀的搅拌,让芝士融合汤中。大概中火煮上15分钟就可以了。
这碗素罗宋汤酸酸甜甜真的很开胃,饭前来上一小碗,真的会食欲大增呢。适合家庭共享,一大锅的素罗宋汤一堆人分着喝,更加有滋味,也会更加有幸福感的。