春天的天气很闷热,皮肤容易干燥,来碗清热又滋补的小吊梨汤最适合啦!小吊梨汤加了话梅,有一种独特的咸甜味,比一般的雪梨银耳汤要好喝,做法也没有难度,还有清热滋补、美容养颜的功效呢!
【食材】:雪梨2个、银耳1朵、枸杞10克、话梅6颗、冰糖适量。
【具体做法】
银耳提前浸泡一小时,并且撕成小块,雪梨削皮切块,注意要把皮完整地削下来哟!
2.把银耳、雪梨、雪梨皮、话梅、枸杞、冰糖都放到养生壶里,加入4碗水,按下银耳汤键即可,也可以用电饭煲煮,按下煮饭键。
3.煮好之后,把雪梨皮捞出,搅拌均匀即可。
【小贴士】
喜欢吃稠一点的话,可以再煮久一点,会有一种银耳羹的感觉,口感很滑嫩细腻。独特的咸甜味,喝起来很舒心,来一碗会变美哦!