白萝卜和它是绝配,鲜香辣爽,越吃越上瘾,多吃还不长胖

旅游 高能笑话菌 2022-08-03 18:07

原标题:白萝卜和它是绝配,鲜香辣爽,越吃越上瘾,多吃还不长胖

白萝卜我和它是绝配,鲜香辣爽,越吃越上瘾,多吃还不长胖。说起白萝卜,它是耐于保存的食材,水分足,一年四季都能吃得到,不管是煲汤,还是凉拌,家人都很喜欢吃,或者晒成萝卜干,还是一道不错的下饭菜。要说它和哪种食材一起炒,才是最好吃的呢?我觉得应该是肥肠。

说起爱吃肥肠这事,在同学群里,居然有个同学嘲笑我,说我重口味,我也没说什么,只是一笑而过。好多男人都觉得肥肠是一道好的下酒菜,肥肠软糯中有韧劲,有点嚼头,似肉非肉,而加了清爽的白萝卜一起炒,清香又爽口,还加了秘制的甜酒糟,恰到好处的解了肥肠之腻。

跟朋友一起聚餐吃饭,少不了这道肥肠,她们都说,岁数大了,少吃油腻的,少吃内脏,但我坚持认为,一个月吃两三次之总可以吧?

于是,今天冲到菜市场,拎回两斤粗肥的猪大肠,今天我家要吃烧肥肠了,前几天,泡椒已经烧肥肠了,那就换一下口味,让白萝卜登场,而春季也是吃白萝卜的季节,把它们两搭在一起,鲜香辣爽,越吃越上瘾。

肥肠我个人比较喜欢吃带点肠油的那种,如果怕油腻,就尽量扯干净一些,感觉有些肠油一起烧,烧起来会更香。

【白萝卜烧肥肠】

食材:肥肠300克,白萝卜一个,甜酒糟一勺,泡椒两个,生抽,食盐,蒜瓣,花椒,生姜,香葱,料酒,冰糖,香醋

做法:

第一步:肥肠虽说好吃,但是清洗起来特麻烦,首先把肥肠翻过来,把里面的肠油清理干净,然后再用盐,和白醋反复搓洗,接着再用热水清洗,至少洗三次以上,这样肥肠的味道就没那么重了,接着再切成两到三厘米的小段。

第二步:锅中放入葱白,拍一块生姜,放入锅里,放少许花椒,料酒,待肥肠遇热后,微微卷起,焯透之后捞起洗净,去掉焯水中所有的杂物。

第三步:接下来,把白萝卜清洗干净,再用把蒜瓣去皮切片,泡椒切圈放在盘子里备用。

第四步:切好的萝卜放入一个盆中,加入适量的盐,上下抛5分钟左右,让它出水,然后再次洗净挤干水分即可,这样炒出来的白萝卜会更脆。

第五步:锅中放入油,下入白萝卜翻炒至变软后再盛入盘中待用。

第六步:准备葱白,姜片,还有秘制的甜酒糟,如果没有,可以放泡椒或者辣椒酱代替,做出来的味道也是很香。烧肥肠和烧牛肉的调料都差不多,只是比例不一样而已。锅中放入葱白,姜片,泡椒,小火慢慢炒出浓香味后,放进肥肠,中火炒至冒油,再加一勺料酒,冰糖,还有少许的香醋,然后加入开水煮5分钟。

第七步:把白萝卜也加进来,最后再放一勺甜酒糟,中火慢煮5分钟,让它们充分入味后,就可以关火装盘了。

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