苦瓜虽然吃起来比较苦,但是却特别有营养,

旅游 小明哥做吃的 2022-08-15 00:15

原标题:苦瓜虽然吃起来比较苦,但是却特别有营养,

戈雅有苦味,但特别有营养,多吃一点往往对身体有好处。那么如何制作苦味最小的苦瓜呢?它甚至更好吃吗?今天给大家介绍一个goya丸子的做法,goya做好后很香,看起来很有食欲,吃起来很好玩,做法很简单,请赐教。 [苦瓜肉丸子]

【成分】戈雅、盐、葱、姜、肉末、胡椒、酱油、清酒、蚝油、鸡蛋、胡萝卜、淀粉、茄子、大蒜、醋、辣椒油 [准备] 1.这次要介绍的菜是goya tsukune 猪肉碎2个、盐、葱、姜、胡椒粉、酱油、清酒、蚝油、淀粉30克、鸡蛋、胡萝卜、茄子3-5个蒜瓣、醋、辣椒油。 2.准备好的苦瓜洗净,切掉头尾,纵向切成两半,用勺子把苦瓜的果肉全部刮干净。这样会在很大程度上降低苦瓜的苦味。接下来将苦瓜切成小块,将苦瓜切成小块后,放入大碗中,加入适量盐,搅拌均匀,腌制10分钟。葫芦。 3. 将葱花加入葱末,姜切末,切好后全部放入肉末中,用筷子搅拌均匀,待用。 4. 准备去皮的胡萝卜,先将胡萝卜切丁,将切好的胡萝卜放入碗中备用。 10分钟后,将枸杞挤入肉末,碗中加入30克淀粉,用筷子搅拌成糊状。搅拌均匀后,支持。 5.准备好的茄子洗净,去头去尾,切成1cm厚的圆片。将切好的茄子片摆在盘子上,平放在盘子底部。如果你把肉末卷起来放在茄子上,这将是一道非常漂亮的菜。在装满冷水的蒸锅中蒸 20 分钟。 6. 将蒜末放入碗中,加入酱油、醋和辣椒油,搅拌均匀备用。蒸好后取出,蘸上调好的酱汁食用。非常好吃的goya tsukune很简单,但是看起来和味道都很好吃。你喜欢这种吃戈雅的方式吗?

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