白煮蛋也能做出新花样，加入芝士焗烤，营养美味，白煮蛋不再单调
鸡蛋是我们生活中不能缺少的营养食材，大部分的中国人有早餐吃两个鸡蛋的习惯，我家就是这样的，因为经科学分析，每天早上吃两个鸡蛋，
能够保证一天的蛋白质的摄入，一整天都会元气满满，所以我们家几乎早餐都是有白煮蛋的。
将鸡蛋直接煮熟就能吃，北方人习惯蘸一点酱料，这样滋味十足，但是对于刚会吃饭的小宝宝来说，白煮蛋还可以这样做，白煮蛋也能做出新花样，
加入芝士焗烤，营养美味，孩子特别喜欢，白煮蛋也不再单调了。
记得我家孩子小的时候就是很喜欢吃鸡蛋，后来我就换着花样给他做白煮蛋，比如就像这样，添加了很多的馅料，我习惯叫它有料白煮蛋，今天教大家的是用芝士和炒饭放在一起做成鸡蛋的馅料，
味道特别好，尤其是孩子小的时候，一定要多吃鸡蛋
，对身体的健康是有很多的好处的。
鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质以及其它多种矿物质元素，是人体需要的营养元素，尤其是孩子正在成长发育期，最需要的就是营养，
健康营养的食物就要给孩子多吃，要让孩子营养均衡，不挑食，这样才能保证健康的身体，孩子身体营养充足就会少生病，妈妈们快学起来吧。
【菜品】：
有料白煮蛋
【烹饪食材】：炒饭适量、煮鸡蛋2个、芝士片1片、海苔碎适量、红彩椒适量
【烹饪步骤】：
1、首先将鸡蛋煮好，然后剥皮，将煮好的鸡蛋一分为二，炒饭很简单大家都会做这里就不详细说了，炒饭中加入了很多的食材，这样颜色搭配起来也很好看，营养的食材越多越好，颜色丰富孩子才会喜欢。
2、将煮好的鸡蛋蛋黄的部分取出来然后放在炒饭里面搅拌均匀。
3、 将蛋黄和炒饭充分搅拌。
4、 做好之后将搅拌好的炒饭放入鸡蛋里面，最好是添入的馅料鼓起来一点。
5、将一片芝士分成四份，然后在每一个鸡蛋的上面盖上一小片芝士。
6、在最上面撒上一点海苔碎。
7、将做好的鸡蛋放入烤箱中，180度的温度，中层大约5分钟的时间，大家可以根据自己的烤箱来设定时间和温度。时间到了将烤好的鸡蛋取出来，然后切一小块彩椒做出一个鸡冠的形状放在鸡蛋的上面，这样好看又好吃的有料白煮蛋就做好了，很简单，快试一试吧。
【烹饪小贴士】：
1、炒饭可以按照自己喜欢的蔬菜和米饭搭配，我用的是胡萝卜、黄瓜和玉米粒，加入了一些香葱。食材还是比较丰富的，给孩子吃的食材越丰富越好，营养也丰富。
2、教大家一个快速剥离蛋壳的小方法，就是将煮好的鸡蛋放入冷水中浸泡一会，这样将蛋壳轻轻敲碎，蛋壳就很容易剥落下来了。
【文案编辑】目海食王小厨
