营养早餐,从一碗臊子面开始,配料充足吃的过瘾

旅游 大马猴 2022-08-14 16:14

原标题:营养早餐,从一碗臊子面开始,配料充足吃的过瘾

营养早餐,从一碗臊子面开始,配料充足吃的过瘾

虽然我作为一个南方人,但是每天早上我们都特别爱吃面条。比如我们家乡特产宜宾燃面或者是其他的一些干拌面。我都是非常爱吃的,但是吃久了干拌面以后还是喜欢吃一些汤面。可是很多时候早晨起来的时候,楼下的面馆都已经没有面条了。所以我也自己在家里面学着做面条,什么时候起来都可以吃到好吃的汤面。我觉得面条最好吃的就是里面的调料和汤味儿,如果把这些弄好的话,那么面条的味道一定很棒。今天我们要弄的就是臊子面,因为我在吃面的时候里面喜欢加入各种各样的东西。而且臊子面也正好符合我的口味,所以我也是去外面吃面的时候跟老师傅学习的。

【菜名】:臊子面

【制作材料】:前腿肉200克,香菇四个,芹菜100克。一个青椒,半勺老抽,两勺盐,一勺白糖。小葱适量,大蒜瓣三个,榨菜丝50克,干子两块。红辣椒一个,生抽一勺,鸡精一勺。胡椒一勺,生姜三片,水淀粉50ml。

【制作步骤】:

1、 在市场上买了新鲜的前腿肉,以后拿回家把皮儿去掉以后切成肉丝儿。在肉丝里面放入老抽,生抽,盐,生粉等一起腌制。一定要用手搅拌均匀,如果用筷子的话可能不会搅拌均匀。把所有的配菜全部都切成片儿或者丝。

2、 在切肉的时候肥肉搁置一旁,我们把锅里面油温加热了以后,首先把肥肉放下去翻炒。接着就可以把肉丝放进去翻炒啦。

3、 肉丝捞出来以后另起一锅接着放油,然后把姜蒜下锅煸香了以后再把新红椒下锅一起翻炒。

4、 接着我们把所有的配菜全部放进去翻炒五分钟左右。

5、 这个时候可以加入清水一升多左右,放入盐,糖,生抽,老抽等。大火烧开了以后就转成小火,大约煮十分钟左右就可以了。

6、 在配菜里面加入少许的鸡精,胡椒,水淀粉等一起勾芡,然后再起锅放在碗里面备用。

7、 趁着煮面条的间隙我们就可以再给盛面条的碗里面放少许的盐,老抽葱花清水等。

8、 在煮面条的时候,我们也可以煮一个荷包蛋,这样更有营养。面条出锅以后,我们就可以在面条里面放入臊子。

9、 下面就是我做的臊子面,每次自己闻到香味都觉得自己太有才了,简直就是大师的厨艺。

【烹饪小贴士】:

1、 先把肥肉放进去翻炒的目的是为了把肥肉里面的油熬一点出来,否则太肥了不好吃。

2、 面条一次性不要煮太多,自己吃多少煮多少。家里面人比较多的话,那么就分批次煮。

【图片来源】:abby静

【文案编辑】:夏夏

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