这道菜相传是窦娥做给婆婆吃,婆婆眼花,还以为是蚂蚁
最近幼儿园开学了,等着接娃的时候,跟一位大姐很聊得来,她好像什么都懂。本以为她是生了二胎,昨天说到做饭才知道她居然是来接孙女的。天呐!她保养的可真好,不管是身材还是皮肤,看起来都完全不像五十岁的人。实在忍不住,就跟她讨要保养的秘诀。
她说其实也没有刻意保养,就是日常饮食一定要重视起来。毕竟美容院不能每天都去,但饭是每天都要吃的。吃的好与不好,日积月累,对人的影响还是蛮大的。想要底子好,日常饮食可是基本盘。然后说到最近适合吃什么,她就给我推荐了这道菜。
这道菜相传是窦娥做给婆婆吃的,当时窦娥丈夫过世,婆婆身患重病,生活比较拮据。临近年关,赊了一小块肉回来,泡了粉丝炒给婆婆吃。婆婆老花眼嘛,把粉丝上的肉末看成了蚂蚁,等她问清了原委,尝了之后十分喜欢,就给这道菜命名为“蚂蚁上树”。
这道川菜很经典,菜名也很形象,口感很好也很下饭,别有一番风味。粉丝富含各种矿物质,还能吸附汤汁的鲜味,猪肉滋阴补肾,正适合入秋食用,两样食材组合在一起还有活血化瘀的功效。各位粉丝也快来跟我试着做一下吧,做法简单,美容养颜哦!
【菜名】:蚂蚁上树
【所需食材】:猪肉馅150g,红薯粉100g,香葱2根,姜和蒜适量,生抽2勺,蚝油1勺,郫县豆瓣酱1勺以上,食盐1勺,鸡精1勺,植物油、饮用水适量,朝天椒或小米椒酌情添加。
【烹饪过程】:
1、 把所需的食材准备好,肉馅可以自己拌,也可以叫肉铺老板帮忙用机器搅。
2、 粉条先用冷水泡软,然后用开水煮2到3分钟,出锅过水。粉条不用煮到太软,一会儿还要回锅呢。
3、 锅里加油,油热以后,加葱、姜、蒜爆锅。
4、 下郫县豆瓣酱,小火翻炒2到3分钟,把铲子提起来的时候,油一定要是红色的才行。
5、 转中火,锅里下肉馅,肉馅用锅铲搅开,煸炒到变色。
6、 加生抽蚝油,把肉末炒至上色。加半碗水,大火烧开。
7、 下粉丝,加适量鸡精翻炒均匀,转中火或者小火,煮到粉条没有干心。
8、 转大火5分钟左右,等粉条把汤汁全部吸收,就可以出锅了。装盘然后撒上香葱和辣椒末就可以吃啦!
【烹饪窍门】:
1、去这道菜最好选用红薯粉,如果家里没有,用龙口粉丝也行。用粉丝粉条,可不要用宽粉,宽粉虽然味道差不多,但形象可不太像“树”。
2、没有时间的话粉条也可以不用泡,直接煮软就好。
3、粉丝泡好以后可以用剪刀剪成合适的长度,太长的话,翻炒会不方便,吃的时候也不好夹。
4、郫县豆瓣酱有点咸,生抽要控制好用量,盐要少放。
5、郫县豆瓣酱是一定要放的,如果没有的话,那这个菜就不是真正的蚂蚁上树了,就只是普普通通的肉末粉条子。
6、肉馅下锅之前也可以提前腌制好,如果腌制的时候加了盐,后续一定要记得少放盐。
7、锅里下粉条的时候,可以适量加一点白糖,味道会更好。
8、粉丝含铝的,一次不要吃太多哦。
【文案编辑】:目海食阿森大魔王