女人要是在结婚了以后就会变老这是真的,结婚以后你就会发现,让你操心的事情实在是太多了。尤其是生了孩子以后,各种的操心事,没有休息日可言。
但是不管女人有多忙,还是要好好的照顾好自己,最近天气干燥,每天一碗木瓜牛奶炖桃胶吃,气色好,越喝越年轻,让你40岁还少女脸。
这碗汤里面加入的主要食材就是木瓜,牛奶还有冰糖,桃胶。我认为炖这样的甜汤黄冰糖会比普通的冰糖口感会更加的好。
木瓜和桃胶都富含胶质,牛奶常喝的话还可以补钙,美白肌肤,这样几种食材搭配在一起,有美容养颜,抗衰老等功效
,所以爱美的女孩子是万万不能错过这碗甜汤的。
像是爱美的女孩子就要多喝这样的甜汤,做法也是极其简单的,食材准备的也不是很麻烦。本来木瓜对于女孩子来讲就有不同的效果,常吃的话还有丰胸的效果。就是一定要坚持才会看到结果
。这样一碗汤的搭配简直就是完美,美白抗衰老,润肺止咳,清燥补水,那下面就来看看这具体的做法吧。
【木瓜牛奶炖桃胶】
——所需食材——
木瓜半个,桃胶6颗,奶粉1勺,冰糖适量,清水适量。
制作步骤:
1、先把所有的食材准备好了,木瓜去超市里面买现成的就可以了。桃胶还有冰糖也都准备好。
2、桃胶需要提前一个晚上泡发,12个小时以上。桃胶会有一点脏,所以用水浸泡好了以后清洗干净,再细一点。
3、木瓜买回来以后清洗干净,对半切开了以后把籽去掉,削去皮以后切成小块备用。
4、奶锅里面加入适量的饮用水,大火烧开了以后把桃胶放进去煮5分钟,然后转成中火再煮15分钟左右。
5、把冰糖放进去,冰糖在锅里面融化了以后再把木瓜下进去。
6、搅拌一下中火煮个5分钟就可以了,把火关掉,晾一会。等锅里面的水稍微的冷却了以后把奶粉加进去,搅拌均匀。
7、煮好了以后盛出来,就可以吃了。是不是非常的美味,看起来也是好看的很。听同事说,这木瓜要是坚持下去常吃的话还有丰胸的效果呢,有这一方面需求的女性朋友要坚持才会看到效果。
【小贴士】:
1、奶粉是可以用牛奶来代替的,最好还是建议大家用牛奶煮出来会口感好一点,我家里面是没有牛奶了,才会用奶粉的都,其实喝起来也是没差多少。
2、桃胶要提前一个晚上的泡发,把泡发好了的桃胶仔细的清洗干净。
3、孕妇不能吃桃胶,所以孕妇想喝这个的话,不用放桃胶也行。
4、桃胶不宜煮的时间太长了,以防化成水。
【文案编辑】:目海食吃货日记