玉米面是一种特别健康的粗粮,今天要用玉米面搭配番茄,

旅游 跃华美食达人 2022-08-14 00:06

原标题:玉米面是一种特别健康的粗粮,今天要用玉米面搭配番茄,

玉米面是一种特别健康的粗粮,做的汤很简单,做后很好吃。正好现在是冬天,很适合喝热汤。下面就让我们一起来看看这款番茄玉米面鸡蛋汤的具体烹饪步骤吧。 [番茄玉米面蛋汤]

【配料】玉米粉、小麦粉、食用油、番茄、小葱、香菜、鸡蛋、盐、酱油、蚝油、紫菜 [准备] 1、番茄玉米面鸡蛋汤,汤特别鲜美,筋肉滑嫩,非常好吃。我们来准备番茄玉米面鸡蛋汤的烹饪材料。还有西红柿,小葱,香菜,2个鸡蛋,盐,酱油,蚝油,和一小块海藻。成分很少。准备好后,您就可以开始烹制番茄玉米粉鸡蛋汤了。 2.烧开半锅热水。水开后,将50克准备好的玉米面直接倒入沸水中,加热玉米面。烹饪时用筷子不停搅拌。玉米粉越大,加热时的味道和质地越好。当玉米粉变热时,将其取出并放入一个大碗中。 3. 然后在这个碗里加入200克面粉,用筷子搅拌成絮状。把面团弄大一点,加入适量的食用油。直接揉面粉和食用油。将面团揉成面团,放在案板上,切成厚片,厚片切成条状,切成条状,量好面团的长度。一小部分是3-5厘米。 4.细面切好后,取出一根放在手上,揉成鱼形,面厚中间薄。在所有的面条都揉进这个面糊之后,轻轻摇晃它们,以防止它们粘在一起。然后在处理其他配菜之前放在一边以备后用。 5. 西红柿洗净,去根,切成小块。放在盘子上以备后用。接下来,切洋葱,放在盘子里。切大葱,切一点香菜。并将其放在盘子上。在一个小碗里打2个鸡蛋,放在一边。 6. 锅热油,加入洋葱和蒜头翻炒出香味,然后加入西红柿翻炒,加少许生水,挤一挤,用蚝油调好味道,当水烧开,加入鱼玉米粉,大火煮开,搅拌均匀即可食用。

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