之前在网上冲浪的时候，美食君常被那些封面里满屏美食的吃播视频吸引。点开一看，不禁感叹：
同样是人，别人的胃怎么能装得下这么多食物？
“大胃王”逐渐成为一个产业，越来越多的人想要来分一杯羹。其中不乏像你我一样普通食量的人，饭量最多不过两三碗。想要博得眼球，光靠这点饭量是远远不够的。到网络上搜索大胃王视频，
“一顿吃5kg牛肉盖饭”、“挑战一次吃20桶泡面”
……此类内容数不胜数。
真正能吃完这些食物的人其实并不多，了解过后才发现，大部分做大胃王的人是通过两种手段完成拍摄的。第一种是靠
后期剪辑掉吞咽镜头
，而另一种则是
催吐
。在行业内，这类人也
被称为“兔子”
。这两种手段虽然能让他们成功做出视频，但也暴露出一个共同的问题，那就是
浪费粮食。
生活中，浪费粮食现象非常严重
据数据统计，全球每年粮食产量约
39亿吨
，而其中有
13亿吨
是被损耗和浪费掉的。
为了能让全世界的人吃饱饭，袁隆平先生研究杂交水稻耗费了大半生的精力。如今粮食浪费现象未免太让人寒心，正如那句话——
袁隆平爷爷说让咱吃饱，可没说要浪费。
不止是这些拍摄虚假大胃王吃播视频的人，生活中其实存在着非常多的粮食浪费现象。
大家都知道，明星对自己的身材管理有着很高的要求。有的女演员甚至会为了减肥而放弃吃米饭、做菜不加调味品。
却也会有人为了硬凹“吃货”人设，在面前摆一大桌美食，难道你真的相信他们会将这些食物吃完吗？
为了维持“自律”的形象，有的明星
米线只吃一根
、
奶茶只喝三口
、
泡面只吃四口
……那么吃完过后剩下的食物，是不是就只能当做厨余垃圾去处理了呢？
当然，也有明星主动加入“空盘行动”的阵营，
胡歌晒出自己的空盘照片、叶璇自述曾吃邻桌未动过的洋葱。
叶璇也表示，不是鼓励吃别人剩下的食物，而是在倡议大家，吃饭时吃多少点多少，不要浪费。
吃播视频扑街，转型才是大胃王的唯一出路
今日头条上一位以拍摄“硬核美食”为噱头的作者
“小马吃草雪茸堂”
，可能是收到了消息，害怕自己被查，迅速删除了自己在今日头条、抖音、微博等各大平台的视频。
粉丝一降再降，
从之前的近千万粉丝降到只剩百万
，他的账号也已经停止更新。
现在打开b站
搜索“大胃王”
，已经没有那些吃播视频了，而是一些倡议
“珍惜粮食”
的相关内容，这也是一种正能量的传输。
大胃王视频虽然有一定的娱乐效果，也会产生
负面影响
。例如超高的播放量吸引更多的人去
模仿
拍摄此类视频，从长远角度来看，大胃王这个行业必然是走不下去的。
早期爆红的
密子君
，这段时间也常被人提起，毕竟她是国内第一波吃大胃王红利的人之一。但密子君早在2018年就开始
转型
了，现在的微博认证是美食达人，主要拍摄探店美食视频。
不得不说，密子君很有远见。做大胃王要吃很多东西，其中不乏高糖、高热量的食物，就算是真的能吃得下，不浪费粮食，
这样的饮食习惯也会拖垮身体
，得不偿失。
避免浪费粮食，大家都在行动着
江西一所高校开展了光盘换水果行动，学生就餐将饭菜光盘就能领一个水果。网友纷纷为这样的活动点赞，以小小的奖励来引导学生参与到活动中来，远比空喊口号来得实际。
外出就餐，我们没必要像叶璇那样，只需做好自己就好。 点菜时，尽量按自己的饭量来点餐，点多了吃不完，我们可以将剩菜打包回家，不要留在桌上。
从餐厅的角度来看，可以设置菜肴按半份点餐，让饭量小的顾客有更多的选择，也能避免剩饭剩菜造成浪费。
平时点外卖的时候，由于商家有
大额满减活动
，所以很多人会选择多点1~2份饭来凑额度，收到外卖以后，多点的米饭基本上也不会吃完。
这种情况，部分商家会默认凑单不配送，如果大家收到了凑单的米饭，也
请不要随意处理掉
，可以带回家晚上热热再吃。
小结
吃播形式的视频其实有很多种，有的以食物的数量来吸引眼球，甚至以狼吞虎咽的进食方式来哗众取宠，有的岁月静好在分享生活，所以我们不能一味地抵制吃播，而应分辨视频是否具有观看价值。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦
。生活中，我们应避免浪费粮食，彼此监督，也给孩子灌输正确的价值观，养成节约的良好习惯。
