大家好，再一次和大家见面，非常谢谢大家在进来阅读小编的文章，如果您对小编的文章感兴趣，不妨点击一下关注，小编也会给大家带来很多养生健康的小知识。民以食为天，美食不容辜负，享受美食是一种生活方式，享受美食的同时也是摄入更多的营养，品味更多的美味，享受更多的健康。
想要家人身体更健康，首先一日三餐要吃好，受到地域的影响，每个地区的口味习惯都不相同当然也有些地区，比如南方喜欢吃甜，而北方喜欢吃辣，各有各的味道，即便看上去很美味。但是也有很多朋友比较喜欢在家做菜，既美味有卫生，吃的也安心。
今天小编给大家分享一道美食——糖三角
食材清单
· 中筋小麦粉200g
· 红糖60g
· 核桃5个
· 高糖干酵母2g
· 常温水110g
· 自炼猪油5g
· 面粉20g
制作步骤
第一步：首先备齐所有的食材，中筋小麦粉称重。
第二步：把所有的食材，放入面包桶里，加入温水，启动和面程序开始和面。
第三步：和好的面团用手揉圆。
第四步：盖上保鲜膜，放入蒸箱里开始发酵。
第五步：核桃去皮后，捣碎放入锅中小火炒香盛出。
第六步：把红糖和核桃仁，20克面粉，倒入一个容器里，放面粉是为了红糖不爆浆哟。
第七步：把所有的食材混合搅拌均匀，馅料就做好了。
第八步：醒发好的面团组织是这样的，呈蜂窝状。
第九步：然后把面团排气揉匀后，用刀切成大小一致的6个面团。
第十步：摁扁后用擀面杖擀成圆形面皮。
第十一步：把擀好的面皮，放入适量的馅料。
第十二步：先用手提成三角状，在中间轻捏一下。
第十三步：然后用筷子把三个边缘夹一下，要夹紧哦！否则蒸时会渗糖。
第十四步：把包好的糖三角，放在抹了油的蒸笼中，放入蒸箱进行二发，一定要发酵了再蒸，这样蒸出的面食才松软。
第十五步：糖三角发至原来的2倍大时，启动蒸箱蒸15分钟，焖5分钟即可。
第十六步：好吃又健康美味的红糖核桃糖三角出锅了。
健康的饮食对我们的身体健康固然重要，享受美食的同时，更应该注重我们的身体健康。但是想要拥有健康的身体，而且要身材完美，不能仅仅只依靠饮食来调理。日常生活中，更应该从一些小事做起，比如每天坚持半小时或者一小时的锻炼，其次，要养成良好的生活习惯，合理安排作息时间等等，这都是为我们能拥有健康的身体打基础，只有这样身体才能更加健康。
今天就带大家分享到这里，你有什么疑问可以直接在下方留言，谢谢！
