北方此水果正火热上市,1斤比玻尿酸强,常吃皮肤红润显年轻

旅游 小布点西瓜 2022-08-13 17:02

原标题:北方此水果正火热上市,1斤比玻尿酸强,常吃皮肤红润显年轻

当季的水果真是换了1波又一波,4月份的时候菠萝跟芒果正上市,便宜又好吃,5月樱桃和蓝莓,桑葚。到了6月份又有什么水果上市了呢?今天在菜市场买菜的时候看到了黄灿灿的杏,才想起来现在这个时候老家的杏应该全都上市了吧。小的时候姥姥家的门前就有1棵大杏树,上面结的杏又甜又好吃,一般这个时候我都在上学,姥姥就把杏摘下来晒成杏干给我留着吃,现在那棵杏树虽然不在了,但是姥姥做的杏干一直在我的脑海里面回荡,酸酸甜甜的,没事就放在包里面吃两个。

杏的含水量高达85%,而且它含有非常丰富的维E和维C,可以促进人体的新陈代谢,有抗氧化的作用,多吃杏的话可以使肌肤更加的水嫩,红润有光泽。多做一点给孩子装起来当成零食吃,保存的好一点,放进密封的罐子里面还可以多保存一段时间,用来做杏干的杏不用可以的挑选大一点的,就正常的可以,但是一定要稍微硬一点的,做成果酱用软的可以,做成果干的话就不用了。

【菜名】:杏干

【所需食材】:黄杏500克,白砂糖180克,清水适量。

【制作步骤】:

1、买回来的黄杏放进水里面浸泡一会,最好可以用盐水浸泡,可以把农药残留都泡掉。

2、把洗好的黄杏捞出来沥干水分备好,白砂糖也准备好。

3、把黄杏从中间用刀划开,把杏里面的核去掉,然后把杏肉全部放在盆里面,倒进白砂糖进去开始腌制

4、准备的盆一定是可以密封起来的盆,白砂糖倒进去搅拌均匀后盖上盖子,放进冰箱里面腌制6个小时,腌好的杏肉会出来好多的糖水,是正常的现象哦。

5、把杏肉和腌制出来的糖水一同放进锅里面,中火加热,糖水要是不能没过杏肉的话就再放点清水,煮的过程要经常的搅拌,避免糊底,煮开了以后关火,可以在锅里面就一直泡够24小时,也可以盛出来泡。

6、泡够了24小时候以后,用漏网把杏肉捞出来沥干水分。

7、然后将杏肉一层层的放在烤网上面,再放进果干机里面,80度烘烤12小时。家里没有烘干机的可以用烤箱,温度和时间也是一样的。

8、 到了时间以后直接取出来就好了。

9、 刚拿出来的杏干还有点热,放一边晾凉就可以吃了,剩下的还可以放进罐子里面保存下次吃。

【小贴士】:

1、因为选的杏比较的青,会发酸,所以要用糖水浸泡。

2、放在锅里面煮杏干的时候水要是没有没过杏肉的话是可以添点的,但是要少放,没过杏肉就可以了。

【文案编辑】:目海食吃货日记

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