食材:鸡胸肉,盐,水淀粉,青椒,葱姜末,豆瓣辣酱,酱油,醋,糖
做法:
1、鸡肉切块,加水淀粉用手抓匀,放盐、油腌15分。
2、锅烧热,小火炒香葱姜和豆瓣辣酱,炒出红油。
3、转大火,加鸡丁,快速翻炒,后加酱油,醋和糖。
4、炒到鸡丁变硬,出锅加入青椒快,稍微翻动关火。
玉米虾仁
虾仁(去虾线洗净)黄瓜,胡萝卜,玉米粒,鸡蛋,葱姜
胡萝卜、黄瓜切丁,葱姜切末
把胡萝卜焯水,这样炒的时候比较容易和其他食材一起成熟
虾仁里打入一个蛋清,我这个当了一个蛋清实际显示多了
加入一点淀粉抓匀
碗中加清水适量,淀粉,勾芡用
我加了一点生抽
热锅倒油,倒入虾仁炒至变色盛起
锅中留底油,放入葱姜末胡萝卜
玉米粒,加一点盐调味
翻炒片刻后加入虾仁和黄瓜,大火,烹入料酒翻炒,根据自己口味加盐
虾仁和胡萝卜都基本上预先成熟了,翻炒片刻后勾芡炒匀起锅。就做好了这道美食玉米虾仁。好吃呵!
辣炒鱿鱼干
食材: 鱿鱼干3只、青椒2个、蒜五瓣、蒜苗适量、姜片几片、豆豉适量、油适量、生抽15ml、胡椒粉适量、糖10克、料酒10ml;
做法:
1.新鲜的鱿鱼干三条,提前泡水发好,中途换水适当降低咸度。将泡发好的鱿鱼去掉外层紫色的薄膜,以及身体里塑料片状的东西,整理干净的鱿鱼称重为270克。
2.切成略粗的条状。锅内放适量的食用油油热以后,将提前切好的姜片,豆豉,蒜片放入油锅爆香。放入切好的鱿鱼丝。
3.将鱿鱼丝炒至变色加入生抽,糖,胡椒粉,料酒继续翻炒。加入蒜苗和青椒,炒至蔬菜熟即可出锅。