孩子三天两头就要吃这道炒面,美味可口还健康,顿顿都吃也不腻

旅游 吃货生活记 2022-08-12 21:51

原标题:孩子三天两头就要吃这道炒面,美味可口还健康,顿顿都吃也不腻

肉丝炒面是许多小吃摊的必备菜色,整道料理里有丰富的蛋白质与蔬菜,还可以依照个人喜好添加不一样的食材,这也是为什么它这么受欢迎的原因了。

肉丝炒面

食材:

油面400g、猪肉丝120g、干香菇(泡水) 5朵、洋葱1/4颗、红萝卜丝少许、高丽菜(切粗丝) 1大碗、大蒜5瓣、青葱2枝、高汤(水) 250ml

腌料:

酱油1大匙、米酒1小匙、胡椒粉少许

调味料:

蚝油3.5大匙、乌醋2大匙、胡椒粉少许

Step1.首先将猪肉丝与腌料均匀混合后备用。

Step2.起油锅,先将大蒜与洋葱下锅爆香后,加入猪肉丝拌炒。

Step3.接着将香菇切丝后与红萝卜丝一起下锅炒香。

Step4.再来将高汤、香菇水与蚝油倒入锅中煮滚后,将油面加入拌炒。

Step5.等到油面拨散且汤汁约略收干,接着加入高丽菜与青葱炒熟。

Step6.最后将汤汁收干,起锅前再依照喜好加入乌醋与胡椒粉调味即可。

Tips:

1.喜欢更浓郁香气的人也可以再爆香的步骤加入适当的虾米爆香。

2.高汤的份量可以依照每个人对于炒面软硬度的喜好自行调整。

3.各家厂牌的调味料咸淡有所不同,请依照实际情况增减分量。

家常又多样性的肉丝炒面相信一定是妳晚餐最好的选择。

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