腐竹和它炒,美味鲜爽少不了,我家一周吃2次,每次光盘不够吃
用干货、干菜做的菜,下饭程度有过而无不及,和一些新鲜蔬菜搭配起来更是相辅相成,好味叠加。腐竹烧香菇就是我家最爱的下饭菜之一。腐竹有多种矿物,蛋白质、浓缩了豆类的精华,被称为“素中之荤”。 香菇高蛋白、低脂肪、多种氨基酸,能提高人体抗病能力,两种食材从营养上搭配是很好的。在口感上,腐竹的中空结构,吸收香菇浓烈的香味,香菇也有了豆类食材的清香,爽滑可口,滋味鲜美,堪称绝配,比放肉炒都香,我家一周至少要炒上2次,做法也简单,每次都吃的精光汤汁都不剩下。
话不多说,今天酒小九就来跟大家分享一下,如何正确的做出美味又成功的
腐竹烧香菇
吧!
1.腐竹提前泡发。
2.泡发好的腐竹切成段,香茹洗净切片,青红椒切丝,香葱切未备用。
3.碗中放入淀粉和适量清水调成水淀粉备用
4.锅中放油烧热,放入葱未爆香。
5.再放入腐竹和香菇煸炒。
6.然后加入蚝油和老抽。
7.再加一些水。
8.然后把腐竹烧制一会。
9.加入青红椒丝翻炒。
10.汤汁烧的差不多时,倒入淀粉水,勾芡起锅。
11.盛盘食用,非常下饭。
老铁们,今天分享的
腐竹烧香菇
还喜欢吗?