超市买肉，尽量避开这3种，都是说是“放心肉”，导购自己都不买
作为一个肉食爱好者，基本顿顿都离不开它，不管是爆炒红烧还是大锅乱炖，都保有原汁原味的肉香。从营养学上说，肉类也是人体基本的蛋白质来源，给身体持续提供能量，所以是我们日常饮食中不可或缺的一部分。
平时这些肉类在菜市场或者超市都能买到，由于突如其来的疫情，菜市场人流量又大，大部分人都会去生鲜超市买''菜''，当然我说的菜里面也包含肉类。像那种小盒包装的冷藏速食肉，都会有食品安全的标签；日期也比较新鲜，所以大家可以放心购买。
今天小编要提醒你们的是，如果你在超市看见这3种肉类，可别傻傻的买回家，因为它们可能会对你的身体健康造成危害。所以大家购买时一定要谨慎考虑，可不能为了贪图便宜给健康造成不可逆的后果，毕竟病从口入。话不多说，来和小编一起看看这3种''可怕''的肉吧。
肉馅
肉馅真的太日常了，喜欢吃饺子的朋友可得注意了，如果自己包饺子吃可以买新鲜的肉剁成馅。由于自己剁馅太浪费时间，很多人会觉得麻烦，就会选择去超市买现成的饺子馅。但是你知道嘛，超市卖的那种纯肉馅并非都是它招牌上写的优质肉，有的是猪身上的淋巴部位和劣质肉掺和搅碎的，那些价格便宜的肉馅就更不能吃了。
打折龙利鱼
龙利鱼在超市的生鲜冷冻区太常见了，喜欢吃海鱼的朋友应该对它情有独钟，刺少肉多、高蛋白低脂肪的它也是健身人群的优选。我们在超市经常能看到龙利鱼打折促销的活动，价格十几块一斤，便宜到爆。其实它不是龙利鱼而是产自东南亚的巴沙鱼，这种鱼营养价值不高，肉质也没什么口感。由于切片冷冻看起来也差不多，很多朋友就会上当，真的龙利鱼哪这么便宜，所以一定不能贪便宜。
肉熟食烤鸭
我敢肯定很多人都吃过超市卖的熟食，比如烧鸡烤鸭。由于是现成的，买回家加热装盘就可以吃了，很方便，而且价格也非常实惠，所以深受消费者追捧。但是十几二十的一只烧鸡烤鸭，成本就只有几块钱。而且这些鸡鸭一般都是打了激素和药物刺激快速生长的，破坏正常的生长周期，甚至短短的30天就生产出一批''成年鸭''。说到这里，那些便宜的熟食鸡鸭你还敢吃么？
健康是我们的本钱，所以饮食方面一定要注意，肉类小编建议还是买新鲜日期的优质肉，吃起来才更加放心。
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【文案编辑】目海食旺仔
