团子搭配什么料？试试萝卜玉米与木耳，营养均衡色泽好看
玉米团子对一部分人来说是比较陌生的，如果小时候在农村待过，应该都会吃过这种食物。它的味道很好，里面的食材也很丰富，而且可以根据自己的喜欢做成不同口味的。小时候在奶奶家经常会吃到，后来离开村子之后就很难吃到了，想要到外面买也比较不容易，只有在一些比较老的摊位上面能买到，但是口感要差了很多。因为喜欢吃，所以特意回去和奶奶学了做法。经过几次的尝试，终于做出来了小时候常吃到的那种味道。下面小编就把具体的做法和大家分享一些，如果你也想尝一尝，或者你在减重的时期，都建议大家来做一次，味道好又不会增加体重，饱腹感还很强，相信大家会喜欢上这种味道的。
【菜名】：萝卜木耳玉米团子
【所需食材】：青萝卜1根、胡萝卜1根、木耳10朵、玉米面60克、全麦粉60克、胡椒粉2克、五香粉2克、盐3克、葱1段、玉米叶子4片
【制作步骤】：
1、 准备好上面所需要的食材，将它们都放到盘子中备用，这样拿起来比较方便，很节省时间。青萝卜和胡萝卜洗净削去外皮，大葱提前清洗干净。
2、 准备好的木耳提前泡好，注意泡的时间不要过长。锅中放水，烧开之后将木耳放进去煮熟，然后捞出控水。
3、 锅中的水不要扔掉，把玉米叶子放进去烫一下，一分钟就可以，然后捞出备用。
4、 将萝卜都擦成细丝备用。建议大家准备一个擦丝器，这样比较省力气也能节省不少的时间。如果没有就自己来切，尽量要切的细一些。
5、 把葱切成碎末，木耳同样切碎，和萝卜丝一起放入一个大碗中。
6、 在里面加入盐和胡椒粉调一下味道，接着把玉米面和全麦面倒进去拌匀。
7、 拌好之后将它们团成团状，大小根据自己的需要来决定就可以。
8、 锅中放水，烧开之后在蒸屉上面铺上烫好的玉米叶子，做好的团状整齐放在笼屉上面，中间要留一些空隙，避免会粘在一起。大火烧开蒸制12分钟就可以了。
9、 利用这个时间我们来调一碗料汁，在里面加上自己想吃的调味品，撒上一些葱花，拌匀就可以了。
10、 做好的玉米团子端出来，配上自己调好的料汁，咬上一口，鲜香又美味。最主要的是里面都是很健康又低脂肪的食材，想减重的人也适合吃。
【烹饪小贴士】：
1、 喜欢吃偏辣一些的，可以在里面放少量的剁椒，可以起到提味的作用。
2、 里面的蔬菜并不是固定的，根据自己家人的口味来选择，土豆或者红薯之类的都可以，做法都是相同的。
【图片来源】：优雅的长围巾
【图片编辑】：惜博
