好吃的家常美食,营养又美味,荤素搭配又下饭,上桌一扫而光

旅游 青芒说历史 2022-08-15 10:26

原标题:好吃的家常美食,营养又美味,荤素搭配又下饭,上桌一扫而光

鸡蛋煎豆腐

用料

鸡蛋1个;豆腐1盒;葱花1根;橄榄油、盐适量

做法

豆腐、鸡蛋、小葱豆腐切成长方形的片儿,鸡蛋打散加一点点盐,

小葱切成葱花将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味平底锅烧热,少油,

将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里,中小火煎至两面金黄,撒上一点葱花即可

干烧排骨

材料:

排骨 500克、洋葱 200克、姜 10克、蒜头20g、西红柿酱 3大匙、韩式辣椒酱35g、生抽1大匙、米酒 1大匙、冰糖20g

作法:

洋葱切丝,姜切丝,蒜仁切片,排骨切块洗净沥干水分备用;

韩式辣酱加5大匙清水(份量外)拌开,锅中热少许油,放入处理好的排骨块煎;

排骨煎出油脂,并且煎至表面微焦,然后倒入洋葱丝、姜丝、蒜片煸炒至洋葱变软;

搁入事先调好的韩式辣酱和3大匙番茄酱,煸炒均匀;

加入240cc清水以及米酒和冰糖煮开后转中小火烧至收汁

酱卤猪蹄

主料

猪蹄、姜、蒜、干红辣椒、老汤、酱油、盐、冰糖、料酒、花椒、八角、香叶、十三香、老抽

做法

猪蹄洗净,从中间一劈为二;锅中加清水,猪蹄入锅,加入料酒焯烫,去除血污;

水烧开后,猪蹄在热水中焯烫5分钟;取出猪蹄过凉水,洗去表面浮沫;

将老汤倒入高压锅中;再加入适量清水,将猪蹄入锅;将葱姜蒜、干红辣椒入锅;

加入十三香;烹入酱油;加花雕酒;加入冰糖;加入盐;

盖上高压锅盖,锅冒汽后转中小火炖制40分钟关火,再焖制20分钟即可取出食用。

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