红烧糖醋带鱼、手撕包菜、台式三杯鸡,都是开胃下饭的菜

旅游 来说育儿事 2022-08-15 10:43

原标题:红烧糖醋带鱼、手撕包菜、台式三杯鸡,都是开胃下饭的菜

一、红烧糖醋带鱼

食材:新鲜带鱼500克、葱、姜、料酒、淀粉、醋、白糖、老抽、蒜

做法:

1、带鱼洗净,剪成大约6厘米长的段,放入葱、姜、料酒腌制20分钟。

2、腌制好的带鱼控干水分,均匀地沾上一层干淀粉,依次摆好。

3、炒锅烧热放油,放入沾好面粉的带鱼,煎至两面金黄,盛出备用。

4、葱切小段,大蒜切末,姜切片备用。另用清水半碗、醋4勺、白糖3大勺、老抽2勺、料酒1勺调一碗糖醋汁备用。

5、炒锅放少许底油,放入葱、姜、蒜爆香,再放入煎好的带鱼,稍微翻炒一下。

6、倒入调好的糖醋汁,大火烧开,转小火焖煮一会儿让带鱼更入味,汤汁剩三分之一时,更改大火收汁,汤汁收尽即可。

二、手撕包菜

食材:包菜半颗、五花肉适量、干辣椒、蒜、酱油、糖、鸡精、料酒、盐、香醋

做法:

1、包菜撕成小块,用淡盐水浸泡后洗净;五花肉去皮切薄,蒜切片,干辣椒洗净用剪子对半剪开。

2、热锅冷油放入五花肉小火煸炒,直至呈透明状,然后加入蒜片继续煸出香味。

3、开大火,放入沥干水分的包菜、干辣椒继续翻炒,接着放入出了香醋和鸡精的所有调料,另外再加少许水炒软至熟。

4、起锅前加鸡精,沿锅边淋入少许香醋炒匀即可~

三、台式三杯鸡

食材:鸡肉、大蒜、姜、九层塔、酱油、米酒

做法:

1、起锅,倒入适量油,烧热,下入鸡块翻炒,鸡块变色后,下入姜蒜继续翻炒。

2、至鸡块表面微微焦黄,再加入适量的酱油,倒入准备好的米酒。

3、大火烧开后,加盖煮上5-8分钟,然后揭开盖,大火收汁。

4、出锅前加入九层塔混合即可,如果没有九层塔,不放也可以,然后就可以开吃了~

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