南瓜蔬菜汤南瓜100克,胡萝卜100克,长豆角50克,香菇3朵,山药50克,盐、鸡汁各适量1胡萝卜、南瓜削去皮,切片。2长豆角洗净,掰成段。3香菇泡发,切去柄,洗净,在菌盖上剞十字花刀。4山药削去皮,切厚片,用清水浸泡。5将上述蔬菜放入锅中,加入适量清水,大火煮沸。6改小火煮15分钟,加入盐、鸡汁调味即可。
平菇蛋汤鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒、盐、酱油、鸡粉、食用油各适量1青菜心洗净,切成段。2将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、盐搅匀。3鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出。4炒锅置旺火上,加油烧热,放入青菜心煸炒。5放入平菇,倒入适量水,调入鸡粉,烧开。6加盐、酱油,倒入鸡蛋液,再次烧开即成。
西红柿鸡蛋汤西红柿300克,鸡蛋2个,葱花、香菜各5克,高汤、盐、鸡精、花生油各适量1锅中放入水烧开,放入西红柿烫一下。2取出西红柿,剥去皮,切丁。3将鸡蛋磕入盛器中,打匀。将大葱切成葱花,香菜切成末。4锅中放入适量的花生油,起锅爆香葱花,放入西红柿煸炒。5加入高汤,放入盐、鸡精调味。6放入调好的鸡蛋,撒香菜末出锅即可。