大多数人都喜欢吃猪蹄,觉得猪蹄好吃又营养,没错,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。因此,称之为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
它有很多的烹饪手法,今天小编给大家介绍一种做法,这样做出来的猪蹄非常的好吃,软糯美味,老人小孩都喜欢吃。
【红烧猪蹄】
食材:猪蹄、葱、姜、料酒、冰糖、八角、花椒、生抽、老抽、盐、老干妈
第一,买猪蹄的时候直接让卖家切好,猪蹄洗净,锅中烧水,加一点料酒去腥,煮出血沫捞出;
第二,锅中烧油,油热放几颗冰糖,小火炒至枣红色,放入猪蹄翻炒片刻;
第三,锅中加水没过猪蹄,放入姜片、葱段、八角、花椒、两勺生抽、一勺老抽、一勺盐、一勺老干妈,小火炖40分钟即可出锅。