几道家常菜,道道味美鲜香,营养又下饭

旅游 小狼人情感记 2022-08-15 10:06

原标题:几道家常菜,道道味美鲜香,营养又下饭

洋葱炒猪肝

材料:猪肝、洋葱、豆瓣酱、生抽、淀粉、料酒、白糖、鸡精、姜、蒜

做法:

1、先将猪肝切片,用料酒、豆瓣酱、生抽、姜丝、蒜、淀粉腌制15分钟。

2、洋葱切片备用。

3、热锅下适量油,放入腌制好的猪肝爆炒断生,倒入洋葱炒熟、

4、加盐调味、白糖、鸡精调味炒熟即可。

香菜辣炒里脊

材料:猪里脊肉、香菜、青红辣椒、大蒜、生姜、鸡蛋、米酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、胡椒粉、盐、酸辣椒

做法:

1、里脊肉切成丝,肉放入大碗中,加入生抽、米酒、生粉、鸡蛋搅拌上劲腌制10分钟。

2、锅里加入适量油,下姜末和大蒜小火爆香,再加入酸辣椒翻炒均匀。

3、倒入腌制好的肉丝大火翻炒1分钟,变色后加入生抽上色,再加入胡椒粉提香。

4、倒入青红辣椒和香菜一起翻炒均匀,加盐调味即可。

皮蛋腰花

材料:猪腰1对皮蛋2只葱花1段花椒,生姜少许

做法

1.猪腰片成片,然后用盐抓一下,用水冲洗干净,倒入黄酒腌制一会。

2.皮蛋剥好,切成小片,葱段切丝,备用

3.拿锅,煮一锅开水,在开水中放入少许生姜,花椒还有黄酒

4.大火把水煮开后,放入片好的腰花

5.腰花过水,待不出血水后,捞出晾凉

6.倒入一点酱油,放上一点,糖然后淋上香油拌一下

苦菊银耳沙拉

材料:苦菊200g 干银耳两大块 小番茄50g 美国大杏仁20g,沙拉酱适量 盐适量

做法:

1.苦菊切去根部

2.用水加半小勺盐把苦菊和小番茄泡15分钟

3.苦菊切成8-10厘米左右的长段,小番茄一分为四

4.干银耳用凉水泡开

5.锅中烧开水放入银耳汆烫2分钟

6.盆中放入所以原料后挤入5ml左右的柠檬汁

7.加入白糖10g,放入一大勺15g左右的沙拉酱

8.拌匀所有食材,最后放入20g的大杏仁即可。完成

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