花生不炒不炸,还和柠檬一起做,清脆爽口开胃促食欲,汤都喝光

旅游 潇洒的美味故事 2022-08-15 10:54

原标题:花生不炒不炸,还和柠檬一起做,清脆爽口开胃促食欲,汤都喝光

花生不炒不炸,还和柠檬一起做,清脆爽口开胃促食欲,汤都喝光

今天我们来做一道花生米的凉拌菜,花生米不用炒,不用炸,用水煮一煮,然后搭配上网红食材柠檬一起凉拌,清脆又爽口啊,这汤汁我都能喝光。

前一阵子的网红柠檬鸡爪不知道大家还记得吗?就是用柠檬洋葱做的,后来就有了无数效仿者。我也不例外,做一次花生,一吃是真的好吃,柠檬的水果酸味被糖充分中和,酸甜可口,煮过的花生米一样脆爽可口,但又少了几分坚硬,让小孩老人也能轻松吃到。废话不多说了,一起看看吧。

【菜品名称】:柠檬莲藕花生米

【所需食材】:莲藕一根(300g),花生米适量(100g),洋葱四分之一个,红辣椒一根,青辣椒一根,柠檬一个,蜂蜜一勺,盐适量,白糖两勺,醋三勺,生抽酱油两勺

【烹饪步骤】:

1、 首先准备好所有食材。花生米我们准备白皮就好了,虽然我是觉得花生米的白皮和红皮没有太大的区别,但是煮的时候就是更喜欢用白皮,炒的时候就更喜欢用红皮。藕要是不好买也可以省略不加。

2、 花生米要提前清洗干净,然后用温水浸泡,把花生米泡胀,泡发,然后用时候搓掉外皮。现在不去一会下锅煮完也要去掉外皮,不要拌好的花生米上面全是花生米的外皮,影响最后成菜的美观。

3、 莲藕一根清洗干净,然后去掉外皮,切成和和花生米差不多大的小丁,我们留作备用,要是时间太长的话要把莲藕浸泡在水里面,水里还要加上几滴醋。

4、 洋葱和辣椒也是清洗干净,改刀切碎备用,洋葱辣椒和藕可不一样,藕是配菜,而洋葱辣椒是配料,所以洋葱辣椒最好都准备齐全,这样味道才好。

5、 准备柠檬一个,柠檬要先清洗干净表面,然后用盐仔细搓洗柠檬的表面,去掉表面的杂质,要彻底清洗干净,然后把柠檬切成薄片,留作一会备用。

6、 锅中加入足量的水,水中还是加入几滴油和几滴醋,然后大火烧开,先加入藕丁下锅焯水,把藕丁焯熟,然后再加入花生米。因为花生米的煮过之后会有一种苦涩味,而藕没有,所以先加入藕,再加入花生米。

7、 藕丁和花生米煮好之后要立刻捞出过一遍凉水,这样能保持藕丁和花生米的口感脆爽。等温度降下来之后也不用一直放在凉水里面泡着。降温之后就控水捞出来备用。

8、 把藕丁和花生米都放在碗里面,还有先前切好的洋葱。柠檬。准备调味,碗中加入生抽酱油两勺上色增味,醋两勺增味,糖两勺增鲜中和酸味。然后搅拌搅拌均匀之后备用。

9、 最后就适量的纯净水,让汤汁没过所有食材,最后加入适量盐进行调味,辣椒增加风味,搅拌均匀之后密封放在冰箱里面2个小时左右就可以吃了。

【烹饪总结】:

1、 藕丁是配菜可有可无,辣椒和洋葱是配料最好是都要有的。

2、 焯水的时候先加入藕丁,再加入花生米

3、 焯好水之后快速捞出过凉水,降温,这样口感更加爽脆。

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