鸡胸肉别只会炸鸡排,这么做,汤汁浓郁味道鲜美,一次能吃2碗饭
鸡胸肉,在小的时候,它一直都代表不好吃,虽然味道好,但口感柴,让它一直都不温不火,可是随着最近,炸鸡的大火,蘸上蛋液,裹上面包糠,下锅炸到金黄,让鸡胸肉进入了更多人的视野当中,但鸡胸肉可不是只能做炸鸡排的,今天小编就给大家介绍一款,汤汁浓郁,味道鲜美的奖项蘑菇鸡肉,有这菜,一次两碗饭没问题。
【菜品名称】:酱香蘑菇鸡丁
【所需食材】:蘑菇适量,鸡胸肉一块,黄瓜一根,胡萝卜一根,白胡椒粉适量,料酒,盐,淀粉,蛋清,甜面酱两勺,生抽酱油两勺,水淀粉(淀粉和水的比例1:4)
【烹饪步骤】:
1、准备适量的蘑菇清洗干净,蘑菇的种类根据自己的选择随意挑选就可以了,像是香菇,花菇都可以。如果需要泡发就提前准备好。
2、鸡肉不仅可以选择鸡胸肉,还能选择鸡腿肉,两者味道不分伯仲,但口感上鸡腿要更好一些,但随之而来的就是处理上也要更麻烦一些。要多一步剔骨,然后清洗干净,切成小块。加入胡椒粉,料酒,生抽酱油,盐,蛋清和少量淀粉搅拌均匀腌制备用。
3、在腌制主料的时候,处理一些辅料,胡萝卜和黄瓜,香菇都改刀切成一样的小丁就可以了。
4、接着准备关键的调味料料汁,碗中加入甜面酱两勺,生抽酱油两勺,糖一勺,盐适量,最后加入适量的水淀粉,搅拌均匀之后备用。
5、接着锅中加入适量的油烧热,等到油温7成热的时候,再加入裹好淀粉的鸡丁下锅,让高温迅速锁住外面的淀粉,房子鸡肉丧失水分,导致口感变柴,而且要着急翻动,等表面稍微定型之后再翻炒,最后加入胡萝卜和黄瓜丁翻炒均匀。
6、出锅之前,加入准备好的调料,把食材翻炒断生,炒出调料的香味,最后大火收汁,这菜就做好了,简单还方便。
7、一道家常下饭菜,酱香蘑菇鸡丁就做好了,简单方便,轻轻松松就做好了。而且这样做好的鸡肉你想象不到有多嫩,一咬里面甚至还有汁水,配上脆爽的胡萝卜和黄瓜,超香。
【烹饪总结】:
如果喜欢吃脆爽额胡萝卜和黄瓜,那两种食材就在快要出锅的时候加入。
炒鸡肉的时候,油温一定要热,再加入准备好的鸡肉。
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