随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一天比一天健康,长寿又幸福。好了,一起来看下今天的内容。
番茄和它是天生一对,几分钟就出锅,拌面最适合了,很多人都喜欢番茄鸡蛋汤面,那么今天小编给大家介绍番茄鸡蛋汤面的简单做法以及功效。
番茄鸡蛋汤面的健康
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
番茄:美容、养颜、防心血管病
番茄鸡蛋面的做法
1.番茄去皮后,切成小块,鸡蛋加点盐,打散
2.切葱花,之后汤锅中烧开水,放点盐和油,放入鸡蛋面煮熟备用
3.炒锅中热油,先炒鸡蛋,装出备用,炒锅中再放少许油,放入葱花,炒出香味
4.倒入番茄块翻炒出汁,加点番茄酱,放炒好的鸡蛋,拌匀
5.加适量的水煮开,放点盐、糖、鸡精调好味道,最后,将煮好的面捞出,放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀,焖一会儿让其入味后,即可
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(以上图片来自网络)