南方人过年独有的家常菜,冬笋炒腊肉,冬笋焖鸡、冬笋海带汤.......等等,冬笋可以炒、煲汤、焖煮、炖、红烧等多种烹饪方式。
冬笋肥大厚实,风味独特,是南方人餐桌上佳品。冬笋具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒、养肝明目、消食的功效。还可以开胃健脾、消油腻、解酒毒等。总之,冬笋就是好吃,我是特喜欢吃,很多北方人想吃,可是买不到,只能看着流口水。
这是肥大厚实去皮的冬笋。
很多人说冬笋苦,其实方法不对。冬笋是要去苦的,做每道菜都不能省略的,放入锅中盐水汆烫,去苦,再过冷水冲洗。
冬笋处理好之后就可可以搭配给出菜肴了。
冬笋炒腊肉(最经典的过年菜肴):
主食材:冬笋500克、腊肉150克
配料:花生油6ml、盐3克、红辣椒2个、蒜1克、酱油1ml
制作过程:
1.腊肉切片,小火煸香至熟,并且透明状;
2.加入处理好的冬笋,爆炒;放蒜、辣椒,酱油;放盐,炒均即可。
冬笋焖鸡所需食材:
主食材:冬笋500克、鸡根400克
配料:花生油5ml、盐6克、生姜5克、蒜10克、鸡粉1克、胡椒粉1克、料酒1ml、生抽3ml、红辣椒2个
制作过程:
1.热锅,倒油,放入腌制的鸡根、蒜、生姜煎至微黄;
2.把处理过的冬笋块放入锅中;放辣椒、鸡粉、生抽、一大碗的高汤大火煮沸之后改为小火焖10分钟;
3. 放盐,收汁即可,美味出锅。
冬笋海带汤;
1.主食材:冬笋300克、海带200克、猪瘦肉200克
2.配料:花生油2ml、 生抽1ml、生姜3克、生粉6克、盐2克
制作过程:
1.瘦肉洗净切片,放油、盐、生抽、生粉拌均腌制5分钟;海带浸泡洗净,切丝;
2. 清水煮沸,放入海带、冬笋片、生姜丝,再次煮沸之后改为中火煲10分钟;
3. 改为大火,把瘦肉片,倒入滚烫熟;放盐,拌均即可;
温馨小贴士:
1.冬笋要挑选肥大厚实;
2.冬笋用盐水汆烫去苦;
3.冬笋可以煲汤、炒菜、焖,烹饪方式很多。