大家喜欢吃秋葵吗？关于秋葵，你又了解多少呢？秋葵对男性来说，是一种很保养的营养蔬菜呀，能够有强肾补虚的功能哟，对女性来说，又可以使皮肤细嫩又美白的，多好呀，秋葵的烹饪方法也是多种多样的，接下来小编给大家介绍一道最简单的秋葵做法吧，很容易上手哟。
食材与调料：新鲜秋葵 蒜 盐 油 香油 味极鲜酱油 鸡粉。
制作：
1、蒜剁成末；秋葵放入淡盐水中浸泡十分钟后洗净备用；
2、调酱汁：准备容器，放入蒜末，加入少许盐，浇上热油，加入一小勺香油，三小勺味极鲜酱油，少许鸡粉拌匀；
3、锅里水烧开，加入少许油、盐，放入秋葵大火煮两分钟，捞出过冰水后捞出沥干水份；
4、秋葵去掉蒂和尖，中间切开，淋上酱汁，即可享用！
这道简单又容易上手的蒜末秋葵，大家学会了吗？可以偶尔下下厨房为自己烹饪几道美食也是可以的哟。
