年夜饭,餐桌上多添一道菜,蒸一蒸就好,无油也无盐,孩子很爱吃

旅游 幽默笑课堂 2022-08-19 11:21

原标题:年夜饭,餐桌上多添一道菜,蒸一蒸就好,无油也无盐,孩子很爱吃

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

导读:

临近春节,有没有想好年夜饭吃什么?不管有没有想好,今天教大家一道新菜,这也是我自己自创的,个人觉得味道不错,即使什么调料都不放,但食材的原始味道就足以让人回味无穷。

如今我们的味蕾,被各种调味料麻痹,是时候吃点原味来改善一下了,不喜欢油腻,或者是想要减肥的朋友,记得尝试着做一做。

年夜饭,餐桌上多添一道玉子虾仁,蒸一蒸就好,无油也无盐,孩子却很爱吃。我们都知道,鲜活的大虾本身就带着甜味,豌豆既有清香,也有鲜甜味,玉子豆腐它的原始味道有点淡淡的咸味,把这三者进行组合搭配,无论是口感还是色泽,都能达到一个新的高度,尤其是口感,滑嫩鲜甜带着清香,吃起来也很有层次感。

不过这里需要强调的是,制作这道菜肴,选材一定要新鲜,比如说大虾,像冰冻的大虾,是没有办法做出这个口感的,只有鲜活的大虾,它才能保证自身的鲜甜味,而且虾肉吃起来会Q弹。冰冻的大虾吃起来肉质就会很柴,其次是豌豆,要选择那种颜色青翠,成熟度恰到好处的,太老口感会很硬。

冬季,相信大家都在吃大鱼大肉,吃多了不仅给肠胃增加负担,而且也容易上火,这道玉子豆腐,清淡营养,对于孩子和老人来讲,是一道非常营养健康的营养菜。

冬天建议大家少吃大鱼大肉多吃它,一口一块,滑嫩鲜香,比吃肉解馋多了,喜欢的话可以按照这个方法试一试,很简单。

菜谱名称:【玉子虾仁】

食材准备:玉子豆腐2个、鲜活大虾6个

辅料:豌豆9粒

制作过程:

1、准备需要的食材,鲜活大虾6个,一定要选择新鲜的活的,这样蒸出来腥味少,口感也比较的好,这道菜主要就是吃它的鲜味。

2、大虾去掉虾头虾尾虾线,只要虾仁就可以了,放在砧板上把它剁成泥,可以稍微的剁得细一点,备用。

3、玉子豆腐从中间切开,这样才可以保证它的完整性,因为玉子豆腐比较的嫩,所以操作的时候,尽量去轻一点,把它切成块。

4、切好的玉子豆腐块,摆放在盘子上,然后把刚才剁好的虾仁泥,放入到玉子豆腐的上面,注意不要让它掉下来。

5、豌豆粒准备好,加入豌豆粒不仅仅是为了增加它的色泽,同时也能增加它的风味,吃起来会更为的鲜甜。

6、摆放好以后,直接放入到蒸锅中,开水蒸,大概蒸6分钟左右,这个时候虾仁颜色变红,豆子也已经熟透,就可以上桌了。

食刻tip:

1、做玉子虾仁其实非常的简单,考验的是细节,比如切玉子豆腐的时候,要轻拿轻放,其次就是虾仁要剁得细一点,这样会有黏性。

2、蒸的时候不要蒸得太久,不然的话虾仁会容易变老,其余的调料都不要加,不然会让这道菜原本的鲜甜味掩盖住。

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