年夜饭桌上必吃的菜,长沙人最爱的味道,鲜香麻辣看着直流口水
到了年底家家户户都要准备年夜饭了,年夜饭桌上少不了大鱼大肉,而长沙人最爱的就是鲜香麻辣的菜品了,今天小编就给大家推荐一道香辣鸡煲的做法。鸡肉的营养价值不比牛猪肉低,相比牛猪肉脂肪含量不仅低,还含有大量的蛋白质。鸡肉软嫩易消化,孩子和老人都适宜吃,常吃鸡肉还能增强免疫力,促进孩子的发育。小编今天给大家带来的这道香辣鸡煲与外面饭店做的不同,不经过油炸,做起来更加简单健康,下面就和小编一起来学习具体做法吧。
香辣鸡煲
By 简单7700
配料:
鸡肉 400克、花生油 适量、精盐 适量、生抽 适量、蚝油 适量、白糖 适量、香菜 适量、姜 适量、红葱头 适量、辣椒 适量、洋葱 适量
烹饪步骤:
1.鸡肉清洗干净斩块。
2.其它材料切好备用
3.锅烧热,下入适量的油,下入姜片和红葱头翻炒
4.下入鸡肉翻炒
5.下入洋葱和大葱
6.加入调味料(盐,生抽,蚝油,鸡粉适量)搅匀。
7.加入适量的水焖煮至鸡肉入味变软就可以开盖收汁了。加入青椒翻炒均匀就可以出锅了。
8.最后撒适量的香菜拌一下就可以开吃了。
烹饪小贴士:
1、新鲜的鸡肉,眼球饱满,皮肤富有光泽,肌肉切面也具有光泽,且具有鲜鸡肉的正常气味。肉体表面微干,不黏手,用手指压肉后的凹陷可以立刻恢复;劣质的鸡肉,眼球皱缩凹陷,皮肤色泽转暗,体表和腹腔内可以嗅到不舒服的气味甚至臭味,表面黏手、腻滑,用手指压肉后的凹陷恢复很慢或者不能完全恢复。
2、优质冻鸡肉,解冻后的优质冻鸡肉和优质鲜鸡肉类似,眼球饱满,皮肤和肉的切面有光泽,表面不黏手,具有正常气味,不过用手指压后恢复慢,不能完全恢复;劣质冻鸡肉,解冻后,眼球干缩,体表和肉的切面都没有光泽,头颈部呈暗褐色,表面黏手,指压后凹陷不但不能恢复,还容易因此把鸡肉戳破,劣质冻鸡肉的体表和腹腔内具有不舒服的气味。
大家还有什么年夜饭菜推荐的吗?