上班族一家三口的晚餐，十几分钟做了三道家常菜，不足20元。有荤有素营养美味，实惠又快捷，儿子连吃2碗饭！老公直夸贤惠，还是家里的饭好吃。
【土豆焖鸡】这道菜是我家最经常做的菜，尤其儿子最喜欢吃。土豆容易存放，周末买好，下班之后可以不用买菜，回到家直接做饭。土豆焖鸡做饭：土豆去皮切块，用冷水浸泡，鸡肉解冻洗净切块。热锅倒油，把鸡肉倒入锅里、放生姜、大蒜炒出至金黄色出锅。锅里倒油，把土豆倒入锅里爆炒至外皮焦香，再把鸡肉倒入锅里，放盐、酱油焖香出锅即可。
【蒜香炒上海青】青菜是我家每餐吃，喜欢简单的炒一炒，脆嫩清香，简单又美味。做法：上海青洗净之后，捞出沥干水，大蒜用刀背拍碎。热锅倒油，把大蒜倒入锅里煸炒香，转为旺火，放入洗净的青菜爆炒熟放盐炒均出锅。
土豆焖鸡、蒜蓉炒上海青，这二道菜都是孩子喜欢吃的菜。荤素合理搭配，营养又美味，儿子很喜欢吃。给孩子要从小就培养多吃青菜少吃肉，这样不仅补充营养，也不会营养过剩。
洋葱炒辣椒加鱼块，鱼块是昨天吃剩的。洋葱容易存放，我家经常存放，加2个青辣椒，剩余的鱼块，美味下饭。做法：洋葱去外皮，洗净切好，青辣椒洗净切好。热锅倒油，把切好的辣椒洋葱倒入锅里旺火爆炒八成熟，把剩余的鱼块倒入锅里加热，翻炒即可出锅。
土豆焖鸡、蒜蓉炒上海青、洋葱辣椒炒剩菜鱼块。这样的家常菜虽然简单，在家吃就是幸福。一家三口，不管多忙，坚持下班回来做饭是一种对家的爱。关于上班族，你也每天下班回来都坚持做饭给家人吃吗？这样的家常菜晚餐你喜欢吃吗？有什么看法，期待你留言？分享你的观点？
